奧利司他膠囊作為減肥藥物確實(shí)有一定效果，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。其主要通過(guò)抑制胃腸脂肪酶減少脂肪吸收，適用于體重指數(shù)超過(guò)24的肥胖人群。

奧利司他膠囊屬于胃腸道脂肪酶抑制劑，能使食物中約30%的脂肪未被分解便排出體外。臨床研究顯示，配合低熱量飲食時(shí)，用藥者平均減重可達(dá)原體重的5%-10%。該藥對(duì)單純性肥胖效果較明顯，常見不良反應(yīng)包括油性斑點(diǎn)、胃腸排氣增多等。需注意該藥不能阻斷碳水化合物和蛋白質(zhì)的吸收，過(guò)量進(jìn)食仍會(huì)導(dǎo)致體重增加。長(zhǎng)期使用可能影響脂溶性維生素吸收，建議用藥期間補(bǔ)充維生素A、D、E、K。

奧利司他膠囊對(duì)繼發(fā)性肥胖如甲狀腺功能減退導(dǎo)致的肥胖效果有限。孕婦、慢性吸收不良綜合征患者禁用，患膽結(jié)石或腎功能不全者需慎用。部分使用者可能出現(xiàn)肝功能異常，用藥期間應(yīng)定期監(jiān)測(cè)轉(zhuǎn)氨酶。該藥需餐時(shí)或餐后1小時(shí)內(nèi)服用，每日劑量不超過(guò)3粒。需特別強(qiáng)調(diào)的是，任何減肥藥物都不能替代飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉。

使用奧利司他膠囊期間應(yīng)保持均衡飲食，每日脂肪攝入量控制在總熱量的30%以下，優(yōu)先選擇魚類、堅(jiān)果等不飽和脂肪酸。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，配合力量訓(xùn)練增加肌肉量。養(yǎng)成記錄飲食和體重的習(xí)慣，定期復(fù)診評(píng)估用藥效果。若出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛、黃疸或持續(xù)腹瀉應(yīng)立即停藥就醫(yī)。減肥過(guò)程中要保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免通過(guò)極端節(jié)食快速減重。