放療前多久喝酸奶好
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放療前1-2小時喝酸奶較為適宜。酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和益生菌，有助于保護(hù)胃腸黏膜、減輕放療副作用，但需避免空腹或臨近放療時飲用。
放療前1-2小時飲用酸奶可形成胃腸保護(hù)層，減少射線對黏膜的直接刺激。酸奶中的乳清蛋白和酪蛋白易于消化吸收，能為機(jī)體補(bǔ)充能量；活性益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，降低放射性腸炎概率。建議選擇無添加糖的原味酸奶，溫度以常溫為宜，避免冰鎮(zhèn)酸奶引發(fā)胃腸不適。飲用劑量控制在100-200毫升，過量可能引起腹脹。若患者存在乳糖不耐受或胃酸分泌過多，可改用低乳糖酸奶或少量分次飲用。
放療期間應(yīng)保持飲食清淡易消化，除酸奶外還可適量食用蒸蛋、燕麥粥等食物。避免辛辣刺激、高纖維或產(chǎn)氣食物，減少胃腸負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)嚴(yán)重惡心嘔吐或腹瀉，應(yīng)及時聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整飲食方案。日常注意記錄進(jìn)食后反應(yīng)，幫助營養(yǎng)師制定個性化飲食計劃。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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