早起胸口疼是怎么回事
早起胸口疼可能與睡眠姿勢不當(dāng)、胃食管反流、肋間神經(jīng)痛、心絞痛、胸膜炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整睡姿、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、睡眠姿勢不當(dāng)
長時(shí)間保持不良睡姿可能導(dǎo)致胸廓肌肉受壓或牽拉，引發(fā)晨起時(shí)胸口鈍痛。常見于側(cè)臥時(shí)手臂壓迫胸壁或俯臥導(dǎo)致呼吸受限。建議選擇仰臥位并使用合適高度的枕頭，疼痛時(shí)可局部熱敷10-15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。
2、胃食管反流
夜間平臥時(shí)胃酸易反流刺激食管，表現(xiàn)為胸骨后灼痛伴反酸。可能與晚餐過飽、高脂飲食有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物，睡前3小時(shí)避免進(jìn)食。
3、肋間神經(jīng)痛
由病毒感染或胸椎病變引起的肋間神經(jīng)炎癥，疼痛呈帶狀分布且咳嗽時(shí)加重。急性期可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、加巴噴丁膠囊營養(yǎng)神經(jīng)，配合紅外線理療。避免突然轉(zhuǎn)身等牽拉動作。
4、心絞痛
冠狀動脈供血不足導(dǎo)致的心前區(qū)壓榨性疼痛，晨起易發(fā)作與血壓晨峰相關(guān)。可能伴隨冷汗、左肩放射痛。需立即舌下含服硝酸甘油片，盡快進(jìn)行冠脈CTA檢查。日常需控制血壓血脂。
5、胸膜炎
細(xì)菌或病毒感染胸膜引起的炎癥，表現(xiàn)為深呼吸時(shí)胸痛加劇伴低熱。需完善胸部CT檢查，遵醫(yī)囑使用頭孢克洛分散片抗感染，疼痛明顯時(shí)可短期服用洛索洛芬鈉片。臥床時(shí)建議患側(cè)臥位減輕摩擦。
日常應(yīng)注意保持臥室空氣流通，避免睡前飲用咖啡或濃茶。選擇軟硬適中的床墊，晨起時(shí)先側(cè)身再緩慢坐起。若疼痛持續(xù)超過30分鐘或伴隨呼吸困難、意識模糊等癥狀，須立即急診處理。定期進(jìn)行心肺功能檢查，高血壓患者需監(jiān)測晨起血壓波動。
