流鼻血應(yīng)該怎么處理
流鼻血可通過(guò)壓迫止血、冷敷、填塞止血、藥物止血、就醫(yī)處理等方式應(yīng)對(duì)。流鼻血通常由鼻腔干燥、外傷、炎癥、高血壓、血液疾病等原因引起。
1、壓迫止血
立即用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，身體稍向前傾，用嘴呼吸，持續(xù)壓迫5-10分鐘。此法適用于大多數(shù)前鼻孔出血，壓迫時(shí)不要反復(fù)松開查看，避免干擾凝血過(guò)程。若血液流入咽喉，應(yīng)輕輕吐出勿吞咽。
2、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁、前額部位，促使血管收縮。冷敷時(shí)需用薄布包裹冰袋，避免皮膚凍傷，每次冷敷10-15分鐘。此法適合外傷或炎癥導(dǎo)致的鼻出血，可配合壓迫止血同時(shí)使用。
3、填塞止血
用消毒棉球或明膠海綿填塞出血側(cè)鼻孔，填塞物可蘸取少量云南白藥粉加強(qiáng)止血效果。填塞深度約1-1.5厘米，保留12-24小時(shí)后輕柔取出。此法適用于壓迫無(wú)效的持續(xù)出血，但需注意避免過(guò)度填塞造成黏膜損傷。
4、藥物止血
可遵醫(yī)囑使用凝血酶凍干粉局部噴灑，或口服維生素K片、氨甲環(huán)酸片等止血藥物。鼻腔干燥者可配合復(fù)方薄荷腦滴鼻液保持濕潤(rùn)。藥物止血需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，尤其高血壓患者需謹(jǐn)慎使用收縮血管藥物。
5、就醫(yī)處理
若出血持續(xù)30分鐘以上、出血量大導(dǎo)致頭暈心悸，或反復(fù)發(fā)作每周超過(guò)2次，需及時(shí)就診耳鼻喉科。醫(yī)生可能采用電凝止血、前鼻孔填塞或后鼻孔栓塞等專業(yè)處理，同時(shí)排查鼻中隔偏曲、腫瘤等器質(zhì)性病變。
日常預(yù)防需保持室內(nèi)濕度40%-60%，避免用力擤鼻或摳挖鼻腔，高血壓患者應(yīng)規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓。飲食多補(bǔ)充維生素C和維生素K，如獼猴桃、菠菜等，避免辛辣刺激食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)注意防護(hù)鼻部，游泳建議使用鼻夾。若兒童頻繁流鼻血，家長(zhǎng)應(yīng)修剪孩子指甲并監(jiān)督糾正不良習(xí)慣。
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