對(duì)于脫發(fā)的治療方法
脫發(fā)可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。脫發(fā)通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、皮膚病等因素引起。
1、調(diào)整飲食
脫發(fā)可能與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)，日常可適量補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素、鋅元素的食物，如瘦肉、雞蛋、菠菜等。缺乏維生素B族可能導(dǎo)致毛囊代謝異常，可增加全谷物、堅(jiān)果攝入。長(zhǎng)期節(jié)食或偏食者需逐步恢復(fù)均衡飲食，避免過(guò)度限制熱量。
2、藥物治療
男性雄激素性脫發(fā)可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片、米諾地爾酊等藥物，非那雄胺片通過(guò)抑制5α還原酶減少毛囊損傷。斑禿患者可能需局部注射復(fù)方倍他米松注射液調(diào)節(jié)免疫。使用藥物需持續(xù)3-6個(gè)月觀察療效，不可自行增減藥量。
3、激光治療
低能量激光可改善毛囊微循環(huán)，適用于早期脂溢性脫發(fā)，需每周2-3次照射。激光頭盔等家用設(shè)備需堅(jiān)持使用3個(gè)月以上，治療期間配合防脫洗發(fā)水效果更佳。急性皮炎發(fā)作期禁用激光治療。
4、植發(fā)手術(shù)
毛囊移植適用于瘢痕性脫發(fā)或藥物無(wú)效的永久性脫發(fā)，常用FUE技術(shù)提取后枕部毛囊。術(shù)后1周需避免觸碰種植區(qū)，3個(gè)月后移植毛發(fā)開始生長(zhǎng)。植發(fā)無(wú)法增加毛囊總量，僅重新分配現(xiàn)有毛囊資源。
5、中醫(yī)調(diào)理
血虛型脫發(fā)可用七寶美髯丹加減，腎虛型適用六味地黃丸。梅花針叩刺配合側(cè)柏葉酊外涂可刺激局部氣血運(yùn)行。中醫(yī)治療周期較長(zhǎng)，需連續(xù)調(diào)理2-3個(gè)療程，期間忌食生冷辛辣。
脫發(fā)患者應(yīng)避免過(guò)度燙染頭發(fā)，洗頭水溫控制在40℃以下，梳頭時(shí)選擇寬齒木梳。保證每日7-8小時(shí)睡眠，適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)。冬季注意頭皮防風(fēng)保暖，夏季外出佩戴透氣遮陽(yáng)帽。若脫發(fā)量每日超過(guò)100根或出現(xiàn)斑塊狀脫發(fā)，建議盡早就診皮膚科。
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