眼睛總有紅血絲怎么才能去除
眼睛總有紅血絲可通過改善用眼習(xí)慣、冷敷、人工淚液、藥物治療及手術(shù)干預(yù)等方式緩解。紅血絲通常由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、鞏膜炎或青光眼等因素引起。
1、改善用眼習(xí)慣
長時間近距離用眼會導(dǎo)致結(jié)膜血管擴(kuò)張。建議每用眼30分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺綠色植物或閉目養(yǎng)神。避免熬夜及黑暗環(huán)境下使用電子設(shè)備，保持環(huán)境濕度在40%-60%。
2、冷敷
用冷藏后的無菌紗布敷于閉合的眼瞼5-8分鐘，每日2-3次。低溫可使血管收縮，減輕充血狀態(tài)。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。
3、人工淚液
干眼癥患者可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等無防腐劑型人工淚液。每日4-6次，每次1滴，能潤滑眼表并稀釋炎癥介質(zhì)。開封后需在28天內(nèi)用完。
4、藥物治療
細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎適用更昔洛韋眼用凝膠，過敏性結(jié)膜炎推薦奧洛他定滴眼液。青光眼患者需用布林佐胺滴眼液控制眼壓。所有藥物均需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、手術(shù)干預(yù)
頑固性鞏膜炎需行球結(jié)膜切除術(shù)，青光眼晚期考慮小梁切除術(shù)。術(shù)后需使用普拉洛芬滴眼液抗炎，并定期復(fù)查眼壓。手術(shù)存在出血、感染等風(fēng)險，需嚴(yán)格評估適應(yīng)證。
日常應(yīng)保持每日飲水1500-2000毫升，適量食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。佩戴防藍(lán)光眼鏡可減少屏幕輻射刺激，游泳時使用密封泳鏡避免池水刺激。若紅血絲持續(xù)3天不緩解或伴隨視力下降、眼痛等癥狀，應(yīng)立即至眼科進(jìn)行裂隙燈檢查。糖尿病患者及長期佩戴隱形眼鏡者需每半年進(jìn)行專業(yè)眼科體檢。
