高血壓患者可以去健身房運(yùn)動嗎
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高血壓屬于一種心血管疾病，是血液在血管中流動時(shí)對血管壁造成的壓力值持續(xù)高于正常的現(xiàn)象。若處于疾病發(fā)作期，患者一般不可以去健身房運(yùn)動；如果處于穩(wěn)定期，一般可以去健身房運(yùn)動。
1.疾病發(fā)作期：高血壓可能與遺傳、飲食不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。患上此病后，可能會出現(xiàn)頭痛、頭暈、血壓升高等癥狀。如果正處于疾病發(fā)作期。高血壓患者通常不可以去健身房運(yùn)動，否則可能會使心率增快、血壓急劇升高，加重病情。
2.穩(wěn)定期：患上高血壓后，如果處于疾病穩(wěn)定期，通?？梢匀ソ∩矸窟\(yùn)動?；颊哌m量進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、跑步機(jī)上慢走等，可以增強(qiáng)心肌收縮力和血管彈性，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助降低血壓。
如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)?；忌细哐獕汉?，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝苯地平片、甲基多巴片、卡托普利緩釋片等藥物治療。治療期間，避免吃高鹽、高脂肪的食物，如咸菜、肥肉等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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