我得了前列腺炎
前列腺炎是男性常見泌尿系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為會陰疼痛、排尿異常及性功能障礙，可分為急性細(xì)菌性、慢性細(xì)菌性、慢性盆腔疼痛綜合征和無癥狀炎癥性四種類型。治療方式主要有抗生素治療、物理療法、生活方式調(diào)整、中藥調(diào)理及心理干預(yù)。
1、抗生素治療
細(xì)菌性前列腺炎需根據(jù)病原體選擇敏感抗生素。急性期可選用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等廣譜抗生素，慢性患者可能需要鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊聯(lián)合多西環(huán)素片長期治療。用藥期間需監(jiān)測肝腎功能，避免耐藥性產(chǎn)生。
2、物理療法
前列腺按摩可促進(jìn)炎性分泌物排出，微波熱療能改善局部血液循環(huán)。會陰部溫水坐浴每日兩次可緩解疼痛，低頻脈沖電刺激有助于減輕盆底肌痙攣。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、生活方式調(diào)整
避免久坐壓迫前列腺，每小時(shí)起身活動5分鐘。限制酒精和辛辣食物攝入，每日飲水保持2000毫升以上。規(guī)律排精有助于腺管通暢，建議每周2-3次適度性生活。騎自行車時(shí)應(yīng)選用中空減壓座墊。
4、中藥調(diào)理
癃閉舒膠囊可緩解排尿困難，前列舒通膠囊具有抗纖維化作用。濕熱體質(zhì)者可服用八正合劑，腎虛患者適用右歸丸。中藥需連續(xù)服用1-2個(gè)月，服藥期間忌食生冷油膩。
5、心理干預(yù)
慢性疼痛易引發(fā)焦慮抑郁，認(rèn)知行為療法可改善錯(cuò)誤疾病認(rèn)知。盆底肌生物反饋訓(xùn)練能重建神經(jīng)肌肉控制，冥想練習(xí)有助于降低疼痛敏感度。嚴(yán)重心理障礙需聯(lián)合帕羅西汀片等抗抑郁藥物。
前列腺炎患者應(yīng)保持適度運(yùn)動，推薦每天30分鐘快走或游泳。飲食增加西紅柿、南瓜子等含鋅食物，避免咖啡因飲料刺激膀胱。建立規(guī)律作息時(shí)間，夜間排尿后可嘗試溫水坐浴助眠。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血精、發(fā)熱時(shí)須立即泌尿外科就診，長期未愈者需排除前列腺癌可能。定期復(fù)查前列腺液常規(guī)和超聲檢查，治療期間配偶應(yīng)同步進(jìn)行生殖道感染篩查。
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