手發(fā)抖心慌是怎么回事
手發(fā)抖心慌可能由低血糖、甲狀腺功能亢進(jìn)、焦慮癥、心律失常、帕金森病等原因引起，可通過血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。
1、低血糖
血糖水平低于正常值時(shí)可能引發(fā)交感神經(jīng)興奮，出現(xiàn)手抖、心慌、出汗等癥狀。常見于糖尿病患者胰島素使用過量或未及時(shí)進(jìn)食。建議隨身攜帶糖果，出現(xiàn)癥狀時(shí)立即進(jìn)食含糖食物，并監(jiān)測(cè)血糖。若反復(fù)發(fā)作需調(diào)整降糖方案，可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素鼻用粉霧劑等藥物。
2、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素分泌過多會(huì)導(dǎo)致代謝亢進(jìn)，表現(xiàn)為手抖、心悸、體重下降?？赡芘c格雷夫斯病、甲狀腺結(jié)節(jié)有關(guān)。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后可選用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，或碘-131治療。
3、焦慮癥
急性焦慮發(fā)作時(shí)自主神經(jīng)功能紊亂，會(huì)出現(xiàn)不受控制的手部震顫、胸悶心悸。與長(zhǎng)期壓力、創(chuàng)傷事件等因素相關(guān)。可通過認(rèn)知行為治療改善，急性發(fā)作時(shí)可短期使用勞拉西泮片、阿普唑侖片等抗焦慮藥物。
4、心律失常
房顫、室性早搏等心臟節(jié)律異常會(huì)導(dǎo)致心慌，伴隨手抖可能為腦供血不足表現(xiàn)。需進(jìn)行心電圖或動(dòng)態(tài)心電圖檢查，根據(jù)類型選用鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物，嚴(yán)重者需射頻消融手術(shù)。
5、帕金森病
中腦黑質(zhì)多巴胺神經(jīng)元變性會(huì)導(dǎo)致靜止性震顫，早期可表現(xiàn)為手部輕微抖動(dòng)，伴隨行動(dòng)遲緩。需神經(jīng)科評(píng)估，確診后可選用多巴絲肼片、鹽酸普拉克索片等藥物延緩病情進(jìn)展。
日常需保持規(guī)律作息，避免過度勞累和情緒激動(dòng)。飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，限制咖啡因攝入。定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖等指標(biāo)，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。運(yùn)動(dòng)建議選擇太極拳、散步等舒緩項(xiàng)目，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)心慌發(fā)作。
