月經(jīng)量減少可能與內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能減退、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因有關(guān)。月經(jīng)量減少通常表現(xiàn)為經(jīng)期出血量明顯少于以往，可能伴隨周期縮短或延長。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期精神壓力大、過度節(jié)食或肥胖等因素可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致雌激素分泌不足。這類情況可通過規(guī)律作息、均衡飲食改善，必要時(shí)需遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等激素類藥物調(diào)節(jié)。

2、卵巢功能減退

卵巢早衰或圍絕經(jīng)期卵巢功能下降時(shí)，卵泡發(fā)育受限，雌激素水平降低。可能伴隨潮熱、盜汗等癥狀。需通過血清抗苗勒管激素檢測評(píng)估，可遵醫(yī)囑使用坤泰膠囊、芬嗎通片等藥物延緩功能衰退。

3、子宮內(nèi)膜損傷

多次人工流產(chǎn)、宮腔操作或嚴(yán)重感染可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜基底層受損，表現(xiàn)為月經(jīng)量持續(xù)減少甚至閉經(jīng)。宮腔鏡檢查可明確診斷，輕癥可用雌二醇凝膠促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)，嚴(yán)重粘連需行宮腔鏡分離術(shù)。

4、多囊卵巢綜合征

胰島素抵抗和高雄激素血癥會(huì)抑制卵泡正常發(fā)育，常見月經(jīng)稀發(fā)伴量少。超聲顯示卵巢多囊樣改變，治療需結(jié)合二甲雙胍片降低胰島素抵抗，配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。

5、甲狀腺功能異常

甲狀腺功能減退時(shí)代謝率下降，影響性激素合成與分泌。可能伴隨怕冷、乏力等癥狀，通過甲狀腺功能五項(xiàng)檢測可確診。需長期口服左甲狀腺素鈉片替代治療，定期監(jiān)測TSH水平調(diào)整劑量。

日常應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入。記錄月經(jīng)周期變化，若持續(xù)3個(gè)月以上經(jīng)量減少或伴隨其他異常癥狀，需盡早就醫(yī)完善性激素六項(xiàng)、婦科超聲等檢查。避免自行服用活血藥物或保健品，所有治療方案應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下制定。