淺表性慢性胃炎可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、使用胃黏膜保護(hù)劑、應(yīng)用抑酸藥物、根除幽門螺桿菌感染等方式治療。淺表性慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、不良飲食習(xí)慣、藥物刺激、精神壓力過大、膽汁反流等原因引起。

一、調(diào)整飲食

調(diào)整飲食是治療淺表性慢性胃炎的基礎(chǔ)方法?；颊邞?yīng)選擇清淡、易消化的食物，例如小米粥、軟爛面條、蒸蛋羹等，避免攝入辛辣、油膩、生冷及過酸的食物，以減少對(duì)胃黏膜的刺激。規(guī)律進(jìn)食，少食多餐，有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。適當(dāng)增加富含維生素的蔬菜水果，如香蕉、西藍(lán)花，有助于胃黏膜修復(fù)。避免暴飲暴食和過度饑餓，長期堅(jiān)持有助于改善胃部不適癥狀。

二、改善生活習(xí)慣

改善生活習(xí)慣對(duì)緩解淺表性慢性胃炎有重要作用?；颊邞?yīng)戒煙限酒，因?yàn)闊煵莺途凭珪?huì)直接刺激胃黏膜，加重炎癥。保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于維持胃腸功能穩(wěn)定。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等緩和運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解壓力。避免長期精神緊張和焦慮，可通過聽音樂、冥想等方式放松心情。良好的生活習(xí)慣能輔助藥物治療，促進(jìn)胃部健康。

三、使用胃黏膜保護(hù)劑

胃黏膜保護(hù)劑能直接覆蓋在胃黏膜表面，形成保護(hù)層，隔離胃酸和有害物質(zhì)的侵蝕。常用的藥物有鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、瑞巴派特片等。這類藥物適用于胃黏膜有明顯糜爛或損傷的患者，能緩解胃痛、胃灼熱等癥狀。使用時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑，注意與其他藥物間隔服用，以免影響吸收。部分患者可能出現(xiàn)便秘等不良反應(yīng)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。

四、應(yīng)用抑酸藥物

抑酸藥物通過減少胃酸分泌，降低胃內(nèi)酸度，從而減輕胃黏膜的刺激和炎癥。常用藥物包括奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、法莫替丁片等。這類藥物適用于胃酸分泌過多引起的胃痛、反酸等癥狀。患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，避免長期濫用導(dǎo)致胃功能紊亂。用藥期間應(yīng)定期復(fù)查，評(píng)估療效和潛在風(fēng)險(xiǎn)。抑酸治療通常需結(jié)合其他措施，綜合管理胃炎。

五、根除幽門螺桿菌感染

根除幽門螺桿菌感染是治療幽門螺桿菌陽性淺表性慢性胃炎的關(guān)鍵措施。感染可能與飲食不潔、共餐習(xí)慣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣、胃部隱痛等癥狀。標(biāo)準(zhǔn)治療方案為四聯(lián)療法，包含一種質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊、一種鉍劑如枸櫞酸鉍鉀顆粒、兩種抗生素如阿莫西林膠囊和克拉霉素片?；颊唔殗?yán)格遵醫(yī)囑完成療程，避免自行停藥導(dǎo)致耐藥。治療結(jié)束后需復(fù)查確認(rèn)幽門螺桿菌是否根除。

淺表性慢性胃炎患者除規(guī)范治療外，日常護(hù)理至關(guān)重要。飲食上須長期保持清淡，避免刺激性食物，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞肉，幫助胃黏膜修復(fù)。生活方面應(yīng)維持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，定期進(jìn)行胃腸檢查。若癥狀持續(xù)或加重，如出現(xiàn)劇烈胃痛、黑便等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。綜合治療與良好生活習(xí)慣相結(jié)合，才能有效控制病情，預(yù)防復(fù)發(fā)。