閉經(jīng)可通過中藥調(diào)理、針灸治療、艾灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)理等中醫(yī)方法治療。閉經(jīng)可能與氣血不足、肝郁氣滯、腎虛、痰濕阻滯、寒凝血瘀等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常、腰膝酸軟等癥狀。

1、中藥調(diào)理

氣血不足型閉經(jīng)可遵醫(yī)囑使用八珍益母丸、烏雞白鳳丸、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液等中成藥，有助于補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶。肝郁氣滯型可選用逍遙丸、柴胡疏肝散、加味逍遙丸等疏肝解郁藥物。腎虛型閉經(jīng)常用左歸丸、右歸丸、六味地黃丸等滋補(bǔ)腎精。痰濕型適用蒼附導(dǎo)痰丸、二陳丸等化痰祛濕方劑。寒凝血瘀型可選用少腹逐瘀顆粒、艾附暖宮丸等溫經(jīng)散寒藥物。

2、針灸治療

針灸通過刺激關(guān)元、三陰交、血海等穴位調(diào)節(jié)沖任二脈。氣血虛弱者可加足三里、氣海；肝郁氣滯配太沖、期門；腎虛者取腎俞、太溪；痰濕型選豐隆、陰陵泉；寒凝血瘀用命門、歸來等穴位。采用補(bǔ)瀉手法配合艾灸效果更佳，每次留針20-30分鐘，10次為一療程。

3、艾灸療法

隔姜灸神闕、關(guān)元穴能溫補(bǔ)下元，適用于腎陽虛型閉經(jīng)?；匦陌梭s穴可改善盆腔血液循環(huán)。雀啄灸三陰交、足三里適合氣血兩虛患者。艾條懸灸氣海、子宮穴對(duì)宮寒型有效。注意避免燙傷，每次灸15-20分鐘，皮膚潮紅為度，經(jīng)期停灸。

4、推拿按摩

順時(shí)針摩腹配合點(diǎn)按關(guān)元、中極穴能調(diào)理沖任。腰骶部滾法配合腎俞、命門穴按揉可溫補(bǔ)腎陽。沿肝經(jīng)循行部位推抹太沖至期門穴可疏肝解郁。捏脊療法從長強(qiáng)至大椎穴可調(diào)節(jié)整體氣血。每日操作1次，力度以酸脹感為宜，避免經(jīng)期操作。

5、飲食調(diào)理

氣血不足者可食用當(dāng)歸生姜羊肉湯、阿膠糕、紅棗枸杞粥。肝郁氣滯適合玫瑰花茶、陳皮山楂飲、香附煮雞蛋。腎虛型推薦黑豆核桃粥、杜仲豬腰湯、枸杞桑葚膏。痰濕體質(zhì)宜用薏米赤小豆粥、茯苓餅、冬瓜荷葉茶。宮寒患者可服生姜紅糖水、肉桂粥、艾葉煮雞蛋。

閉經(jīng)患者需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，忌食生冷寒涼食物。注意腰腹部保暖，調(diào)節(jié)情緒避免焦慮。若閉經(jīng)超過3個(gè)月或伴隨頭痛、溢乳等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。中醫(yī)治療需堅(jiān)持2-3個(gè)月經(jīng)周期，期間定期復(fù)診調(diào)整方案。