中醫(yī)治療方法主要有中藥內(nèi)服、針灸、推拿、拔罐、艾灸等。中醫(yī)治療需根據(jù)個(gè)體體質(zhì)和病情辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

1、中藥內(nèi)服

中藥內(nèi)服是中醫(yī)治療的核心方法之一，通過口服湯劑、丸劑、散劑等劑型調(diào)理人體陰陽平衡。常用方劑如四物湯可補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，六味地黃丸能滋陰補(bǔ)腎。中藥需根據(jù)患者寒熱虛實(shí)等證型配伍，如風(fēng)寒感冒可用麻黃湯，風(fēng)熱感冒則用銀翹散。

2、針灸

針灸通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，包括毫針刺法、電針、耳針等形式。常用于疼痛類疾病如腰椎間盤突出，可選取委中、腎俞等穴位；面癱患者多針刺地倉、頰車等面部穴位。針灸需由持證醫(yī)師操作，避免自行施針。

3、推拿

推拿運(yùn)用手法作用于體表經(jīng)絡(luò)穴位，分為按、摩、推、拿等基本手法。小兒推拿可治療積食、夜啼，成人推拿適用于頸肩腰腿痛。如腰椎間盤突出可采用滾法松解肌肉，配合扳法調(diào)整關(guān)節(jié)錯(cuò)位。推拿力度需因人而異，骨質(zhì)疏松者應(yīng)慎用重手法。

4、拔罐

拔罐利用負(fù)壓吸附皮膚達(dá)到行氣活血作用，分為火罐、氣罐等類型。適用于風(fēng)寒濕痹如肩周炎，常在阿是穴留罐5-10分鐘。拔罐后可能出現(xiàn)淤紫屬正?，F(xiàn)象，但皮膚破損、高熱患者禁用，凝血功能障礙者需謹(jǐn)慎。

5、艾灸

艾灸通過燃燒艾絨溫?zé)岽碳ぱㄎ?，分為直接灸、隔姜灸等方法。虛寒性腹痛可灸神闕穴，宮寒痛經(jīng)適合灸關(guān)元穴。施灸時(shí)注意防止?fàn)C傷，實(shí)熱證、陰虛火旺者不宜艾灸。艾煙可能誘發(fā)哮喘，呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)在通風(fēng)環(huán)境操作。

中醫(yī)治療期間需配合飲食調(diào)理，如虛寒體質(zhì)者可適量食用生姜、羊肉等溫補(bǔ)食物，濕熱體質(zhì)建議少食辛辣油膩。保持規(guī)律作息，避免過度勞累。治療過程中出現(xiàn)不適應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)師，不可自行調(diào)整治療方案。慢性病患者應(yīng)堅(jiān)持復(fù)診，根據(jù)病情變化調(diào)整治法。冬季注意防寒保暖，夏季避免直吹空調(diào)，以維持治療效果。