腳上長了雞眼需要注意什么事情
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腳上長了雞眼需要注意避免擠壓摩擦、保持足部清潔干燥、正確修剪雞眼、選擇合適鞋襪、及時就醫(yī)處理。雞眼是足部皮膚長期受壓摩擦形成的角質(zhì)增生，多發(fā)生在足底或趾間。
1、避免擠壓摩擦
雞眼主要由局部長期受壓摩擦引起，需減少足部機械性刺激。避免穿尖頭鞋、高跟鞋等壓迫足部的鞋款，運動時選擇緩沖性好的運動鞋。行走時可使用硅膠保護墊減輕壓力，但不要自行用刀片切割雞眼。
2、保持足部清潔
每日用溫水清洗足部，特別要注意趾縫清潔。洗后徹底擦干，尤其是雞眼周圍容易積存水分的部位。可適當使用含尿素成分的潤膚霜軟化角質(zhì)，但避免將潤膚劑涂抹在雞眼破損處。
3、正確修剪雞眼
修剪前先用溫水浸泡足部15分鐘軟化角質(zhì)層。使用消毒過的指甲剪平剪凸起部分，切忌深挖或撕扯。修剪后涂抹抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預防感染。若雞眼出血、流膿應立即停止操作。
4、選擇合適鞋襪
穿著透氣性好的棉質(zhì)襪子，每日更換清洗。鞋子應留有1厘米左右活動空間，前掌部位要有足夠?qū)挾?。糖尿病患者建議選用專業(yè)糖尿病足鞋，內(nèi)置減壓鞋墊分散足底壓力。
5、及時就醫(yī)處理
若雞眼出現(xiàn)紅腫熱痛、滲液等感染跡象，或經(jīng)家庭護理2周無改善，需到皮膚科就診。醫(yī)生可能采用水楊酸貼、冷凍治療或手術(shù)切除等方式處理。糖尿病患者出現(xiàn)雞眼必須盡早就醫(yī)。
日常應定期檢查足部皮膚狀態(tài)，運動后及時更換汗?jié)褚m子?？刂企w重減輕足部負荷，行走時注意調(diào)整步態(tài)避免單點過度受壓。可進行足底按摩促進血液循環(huán)，但避免直接按壓雞眼部位。若雞眼反復發(fā)作，建議進行步態(tài)分析檢查是否存在生物力學異常。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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