溫度多少算低燒？
低燒通常指體溫在37.3攝氏度至38攝氏度之間。
體溫測(cè)量結(jié)果受多種因素影響，不同測(cè)量方式得到的正常體溫范圍存在差異。腋下溫度正常值為36攝氏度至37攝氏度，口腔溫度正常值為36.3攝氏度至37.2攝氏度，直腸溫度正常值為36.5攝氏度至37.7攝氏度。當(dāng)腋溫處于37.3攝氏度至38攝氏度屬于低燒范疇，口溫達(dá)37.3攝氏度以上或肛溫達(dá)37.8攝氏度以上即視為發(fā)熱。測(cè)量時(shí)需注意環(huán)境溫度應(yīng)保持穩(wěn)定，劇烈運(yùn)動(dòng)后需休息半小時(shí)再測(cè)量，飲用冷熱飲后應(yīng)間隔一小時(shí)測(cè)量。使用水銀溫度計(jì)需將汞柱甩至35攝氏度以下，電子體溫計(jì)需確保探頭清潔干燥。測(cè)量時(shí)間需持續(xù)五到十分鐘，以獲取準(zhǔn)確數(shù)值。體溫升高可能與環(huán)境溫度變化、測(cè)量誤差等非疾病因素相關(guān)，也可能與病原體感染、炎癥反應(yīng)等病理狀態(tài)有關(guān)。持續(xù)低燒可能伴隨乏力、食欲減退等非特異性癥狀，需要結(jié)合臨床表現(xiàn)進(jìn)行綜合判斷。
發(fā)現(xiàn)低燒時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充水分，選擇清淡易消化的食物如米粥、蒸蛋等。保持室內(nèi)空氣流通，穿著透氣吸汗的棉質(zhì)衣物。避免過度勞累，保證充足睡眠?？刹捎脺厮猎〉任锢斫禍胤绞剑镁凭猎?。若低燒持續(xù)超過三天，或伴有劇烈頭痛、呼吸困難、意識(shí)模糊等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。日常應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，保持規(guī)律作息，注意氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物，這些措施有助于維持正常體溫調(diào)節(jié)功能。
