蟠桃含鉀量是多少
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每100克蟠桃中的含鉀量通常為127毫克左右，日常適量吃蟠桃能為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，但需注意控制攝入量，避免食用過多，以免引發(fā)胃腸不適。
蟠桃是常見的水果，其中含有豐富的膳食纖維、維生素、水分、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。日常適量吃蟠桃，能為身體補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，提高身體免疫力，有利于身體健康。每100克蟠桃中的含鉀量通常為127毫克左右，還能促進(jìn)體內(nèi)多余的鈉排出，有助于改善水腫癥狀，加快人體新陳代謝。
還需注意的是，蟠桃中的糖分含量也比較高，如果過量食用，不僅會對胃腸造成負(fù)擔(dān)，還容易引發(fā)肥胖、脂肪肝等疾病，會對身體造成一定的影響。
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