為什么半夜嗓子癢咳嗽
半夜嗓子癢咳嗽可能與室內(nèi)干燥、過敏原刺激、胃食管反流、上呼吸道感染、支氣管哮喘等因素有關(guān)。可通過保持空氣濕潤、避免接觸過敏原、調(diào)整睡姿、藥物治療等方式緩解。
1、室內(nèi)干燥
夜間睡眠時長時間關(guān)閉門窗可能導致空氣濕度下降，干燥的空氣會刺激咽喉黏膜引發(fā)瘙癢和咳嗽。建議睡前使用加濕器維持濕度在40%-60%，或放置一盆清水于臥室。若伴有鼻腔干燥，可遵醫(yī)囑使用生理性海水鼻腔噴霧器緩解。
2、過敏原刺激
床單、枕頭中的塵螨或?qū)櫸锲ば嫉冗^敏原可能誘發(fā)咽喉過敏反應。表現(xiàn)為突發(fā)性干咳伴咽癢，無痰或少痰。建議每周用60℃以上熱水清洗寢具，使用防螨面料床品。癥狀明顯時可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片或鹽酸西替利嗪片。
3、胃食管反流
平臥位時胃酸反流刺激咽喉可引起咳嗽，多伴反酸、燒心感。睡前3小時避免進食，抬高床頭15-20厘米。反流嚴重者需遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊或鋁碳酸鎂咀嚼片。
4、上呼吸道感染
病毒或細菌感染導致咽炎時，夜間迷走神經(jīng)興奮可能加重咳嗽。常見咽痛、充血，可伴低熱。需多飲溫水，避免冷空氣刺激。細菌感染時可遵醫(yī)囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片或頭孢克洛分散片。
5、支氣管哮喘
夜間氣道痙攣典型表現(xiàn)為陣發(fā)性喘鳴、胸悶伴咳嗽，與晝夜節(jié)律相關(guān)的炎癥反應有關(guān)。需規(guī)范使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑或沙美特羅替卡松粉吸入劑，避免接觸冷空氣及煙霧刺激。
長期夜間咳嗽需排查慢性咽炎、鼻后滴漏綜合征等疾病。保持臥室清潔通風，避免睡前食用辛辣刺激性食物?？人猿掷m(xù)2周以上或出現(xiàn)咯血、呼吸困難等癥狀時，應及時到呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診。日?？娠嬘梅涿鬯蛄_漢果茶潤喉，但糖尿病患者慎用。
