女性尿路感染怎么辦
女性尿路感染可通過多喝水、注意個人衛(wèi)生、使用抗生素、熱敷緩解不適、調(diào)整飲食等方式治療。尿路感染通常由細菌感染、免疫力低下、尿路梗阻、性生活頻繁、衛(wèi)生習慣不良等原因引起。
1、多喝水
增加每日飲水量有助于稀釋尿液并促進排尿，可減少細菌在尿路的滯留時間。建議每日飲水量保持在2000毫升以上，以溫開水或淡茶水為主。排尿時盡量排空膀胱，避免憋尿行為。對于存在尿頻尿急癥狀者，可分次少量飲水，減輕膀胱刺激感。
2、注意個人衛(wèi)生
保持會陰部清潔干燥是預防感染復發(fā)的關(guān)鍵。建議如廁后從前向后擦拭，避免腸道細菌污染尿道口。每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗劑。內(nèi)褲應選擇棉質(zhì)透氣材質(zhì)，并每日更換。月經(jīng)期間需更頻繁更換衛(wèi)生巾，減少細菌滋生環(huán)境。
3、使用抗生素
細菌性尿路感染需遵醫(yī)囑使用抗生素治療，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等?？股匦枳惘煶淌褂?，不可自行停藥。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸道不適等副作用，若出現(xiàn)皮疹等過敏反應需立即就醫(yī)。復雜感染或反復發(fā)作者需進行尿培養(yǎng)檢查。
4、熱敷緩解不適
下腹部熱敷可緩解膀胱區(qū)脹痛不適。將熱水袋溫度控制在40-45℃，外包毛巾后放置于恥骨上方，每次15-20分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解平滑肌痙攣。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者需謹慎控制溫度。合并發(fā)熱或血尿時應停止熱敷并及時就醫(yī)。
5、調(diào)整飲食
飲食宜清淡，多攝入維生素C豐富的柑橘類水果，有助于酸化尿液抑制細菌。適量食用蔓越莓制品可能降低細菌粘附尿路概率。避免辛辣刺激食物及含咖啡因飲品，減少膀胱刺激。合并發(fā)熱時應增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋羹、清蒸魚等易消化食物。
尿路感染恢復期間應避免性生活，減少尿道機械刺激。選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免久坐壓迫會陰部。養(yǎng)成定時排尿習慣，夜間可設(shè)置鬧鐘提醒排尿。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛、血尿等情況，需及時復查尿常規(guī)。反復感染者建議排查糖尿病、泌尿系統(tǒng)畸形等潛在病因，必要時進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查。
相關(guān)推薦
.jpg)
