慢性腮腺炎患者可通過(guò)熱敷、保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、充分休息、定期復(fù)查等方式護(hù)理。

一、熱敷

熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腮腺腫脹和疼痛?；颊呖墒褂脺?zé)岬拿矸笤诨继帲看纬掷m(xù)十五至二十分鐘，每日重復(fù)三至四次。熱敷時(shí)溫度不宜過(guò)高，以免燙傷皮膚。熱敷后應(yīng)注意局部干燥清潔，避免受涼。若伴有發(fā)熱或皮膚破損，應(yīng)暫停熱敷并及時(shí)就醫(yī)。

二、口腔衛(wèi)生

保持口腔衛(wèi)生能減少細(xì)菌滋生，預(yù)防繼發(fā)感染。患者應(yīng)每日早晚用軟毛牙刷刷牙，進(jìn)食后及時(shí)漱口，可使用溫鹽水或漱口水清潔口腔。避免食用過(guò)硬或過(guò)酸的食物，以免刺激腮腺導(dǎo)管。對(duì)于唾液分泌減少者，可咀嚼無(wú)糖口香糖促進(jìn)唾液分泌。若出現(xiàn)口腔潰瘍或異味，需加強(qiáng)護(hù)理并咨詢醫(yī)生。

三、調(diào)整飲食

調(diào)整飲食以減輕腮腺負(fù)擔(dān)，選擇清淡、易咀嚼的食物為主。推薦流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如米湯、蒸蛋、果蔬泥等，避免辛辣、油膩或過(guò)甜食物。保證充足水分?jǐn)z入，每日飲水一千五百至兩千毫升，有助于稀釋唾液?？蛇m量補(bǔ)充維生素C豐富的食物如橙子、獼猴桃，增強(qiáng)免疫力。若吞咽困難，應(yīng)少食多餐，必要時(shí)尋求營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)。

四、充分休息

充分休息有助于機(jī)體恢復(fù)，降低炎癥反應(yīng)。患者需保證每日七至八小時(shí)睡眠，避免勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)。居室環(huán)境應(yīng)安靜通風(fēng)，保持適宜溫濕度。休息時(shí)可抬高頭部，減輕面部腫脹。急性期應(yīng)暫停工作或?qū)W業(yè)，以靜養(yǎng)為主。若伴有疲勞或失眠，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、冥想等方式放松身心。

五、定期復(fù)查

定期復(fù)查能監(jiān)測(cè)病情變化，調(diào)整護(hù)理方案?；颊咝璋瘁t(yī)囑每?jī)芍苤烈粋€(gè)月返診，進(jìn)行腮腺超聲或唾液腺檢查。復(fù)查時(shí)需報(bào)告癥狀變化，如疼痛程度、唾液分泌量等。慢性反復(fù)發(fā)作者可能需長(zhǎng)期隨訪，預(yù)防并發(fā)癥如唾液腺結(jié)石。若出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等異常，應(yīng)立即就醫(yī)。

慢性腮腺炎護(hù)理需綜合生活干預(yù)與醫(yī)療隨訪，患者應(yīng)保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒影響康復(fù)。日常注意保暖，預(yù)防上呼吸道感染，減少腮腺炎觸發(fā)因素。飲食上長(zhǎng)期堅(jiān)持低刺激原則，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。若護(hù)理后癥狀未緩解或加重，須及時(shí)至口腔科或耳鼻喉科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物或物理治療。