降低轉(zhuǎn)氨酶需根據(jù)病因采取針對(duì)性措施，最快方式包括藥物干預(yù)、病因治療及生活方式調(diào)整。轉(zhuǎn)氨酶升高可能與病毒性肝炎、脂肪肝、藥物性肝損傷等因素有關(guān)。

病毒性肝炎引起的轉(zhuǎn)氨酶升高需抗病毒治療，如恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片等藥物可抑制病毒復(fù)制，同時(shí)配合水飛薊賓膠囊等保肝藥物。脂肪肝導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶異常時(shí)需控制體重，限制高脂飲食，必要時(shí)使用奧利司他膠囊減少脂肪吸收，聯(lián)合多烯磷脂酰膽堿膠囊修復(fù)肝細(xì)胞膜。藥物性肝損傷患者應(yīng)立即停用可疑藥物，靜脈注射還原型谷胱甘肽注射液加速解毒，口服雙環(huán)醇片穩(wěn)定肝酶。酒精性肝病需嚴(yán)格戒酒，補(bǔ)充B族維生素改善代謝，嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片。對(duì)于急性肝損傷，靜脈輸注異甘草酸鎂注射液能快速降低轉(zhuǎn)氨酶，同時(shí)監(jiān)測(cè)凝血功能防止出血傾向。

非病理性因素如劇烈運(yùn)動(dòng)后轉(zhuǎn)氨酶短暫升高，通常休息1-2周可自行恢復(fù)，期間避免服用對(duì)乙酰氨基酚片等肝毒性藥物。妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積需熊去氧膽酸膠囊改善膽汁代謝，分娩后指標(biāo)多能恢復(fù)正常。自身免疫性肝炎需長期服用硫唑嘌呤片調(diào)節(jié)免疫，定期復(fù)查肝功能調(diào)整劑量。遺傳代謝性疾病如肝豆?fàn)詈俗冃孕枨嗝拱菲龠M(jìn)銅排泄，配合低銅飲食控制病情。某些感染性疾病如EB病毒感染引起的轉(zhuǎn)氨酶升高，以對(duì)癥支持治療為主，阿昔洛韋片抗病毒效果有限。

日常需保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時(shí)，避免熬夜加重肝臟負(fù)擔(dān)。飲食選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、脫脂牛奶，適量進(jìn)食西藍(lán)花、菠菜等富含維生素K的深色蔬菜，限制動(dòng)物內(nèi)臟及油炸食品攝入。運(yùn)動(dòng)建議采用每周3-5次、每次30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，避免劇烈無氧運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查肝功能指標(biāo)，服藥期間禁止飲酒，出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀及時(shí)就醫(yī)。合并糖尿病或高血壓患者需同步控制血糖血壓，減少對(duì)肝臟的繼發(fā)性損害。