哪些人不適合吃阿膠膏
陰虛火旺體質(zhì)者、脾胃虛弱者、感冒發(fā)熱者、經(jīng)期女性、高血壓患者等不適合吃阿膠膏。阿膠膏主要由驢皮熬制而成，具有補(bǔ)血滋陰功效，但部分人群食用后可能加重原有癥狀或引發(fā)不適。
1、陰虛火旺體質(zhì)者
陰虛火旺者體內(nèi)陰液不足，常表現(xiàn)為口干舌燥、潮熱盜汗、心煩失眠等癥狀。阿膠膏性溫滋膩，可能助長(zhǎng)內(nèi)熱，導(dǎo)致上火癥狀加劇。此類人群可選用滋陰降火的食材如百合、銀耳進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用知柏地黃丸等中成藥。
2、脾胃虛弱者
脾胃虛弱者消化功能較差，容易出現(xiàn)腹脹、腹瀉、食欲不振等癥狀。阿膠膏質(zhì)地黏膩難消化，可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。建議先調(diào)理脾胃功能，可食用山藥、茯苓等健脾食材，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用參苓白術(shù)顆粒改善消化能力。
3、感冒發(fā)熱者
感冒期間人體處于外邪侵襲狀態(tài)，此時(shí)服用滋補(bǔ)類阿膠膏可能阻礙病邪發(fā)散，延長(zhǎng)病程。應(yīng)待感冒痊愈后再考慮進(jìn)補(bǔ)，發(fā)熱期間可適量飲用菊花、薄荷等具有疏散風(fēng)熱作用的代茶飲。
4、經(jīng)期女性
月經(jīng)期間女性生理性失血，阿膠膏的活血作用可能導(dǎo)致經(jīng)量增多或經(jīng)期延長(zhǎng)。建議經(jīng)期結(jié)束后3-5天再服用，經(jīng)期可適當(dāng)補(bǔ)充富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等幫助造血。
5、高血壓患者
高血壓患者血管彈性較差，阿膠膏的溫補(bǔ)特性可能引起血壓波動(dòng)。需嚴(yán)格控制攝入量，必要時(shí)在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍平肝潛陽(yáng)藥物如天麻鉤藤顆粒協(xié)同調(diào)理，日常飲食宜清淡低鹽。
健康人群食用阿膠膏也需注意適量，建議每日服用量不超過(guò)10克，連續(xù)服用2-3周后間隔1周再繼續(xù)。服用期間避免同時(shí)進(jìn)食蘿卜、濃茶等可能影響吸收的食物。如出現(xiàn)腹脹、口干、皮疹等不適反應(yīng)應(yīng)立即停用，特殊體質(zhì)者建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。保存時(shí)應(yīng)密封防潮，開封后需冷藏并在1個(gè)月內(nèi)用完。
