手指尖發(fā)麻發(fā)脹是怎么回事
手指尖發(fā)麻發(fā)脹可能與神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、頸椎病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腕管綜合征等因素有關(guān)。可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)松解、控制基礎(chǔ)疾病等方式緩解。
1、神經(jīng)壓迫
長(zhǎng)期保持固定姿勢(shì)或局部受壓可能導(dǎo)致尺神經(jīng)、橈神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為指尖麻木伴蟻行感。避免長(zhǎng)時(shí)間屈肘或手腕過度彎曲，睡眠時(shí)可用枕頭墊高手臂。若由頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根引起，需配合頸椎牽引治療。
2、血液循環(huán)障礙
雷諾綜合征或動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致末梢供血不足，出現(xiàn)間歇性指尖發(fā)白、發(fā)紫后轉(zhuǎn)為充血性脹痛。冬季需加強(qiáng)手部保暖，吸煙者應(yīng)戒煙。可遵醫(yī)囑使用尼莫地平片改善微循環(huán)。
3、頸椎病變
頸椎退行性變可能刺激神經(jīng)根，引發(fā)單側(cè)手指放射狀麻木，轉(zhuǎn)動(dòng)頸部時(shí)癥狀加重。建議進(jìn)行頸肌鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。急性期可短期服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
4、糖尿病周圍神經(jīng)病變
長(zhǎng)期血糖控制不佳易導(dǎo)致對(duì)稱性手套襪套樣感覺異常，伴針刺樣疼痛。需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑使用硫辛酸膠囊修復(fù)神經(jīng)。每日檢查手足有無破損。
5、腕管綜合征
正中神經(jīng)在腕部受壓時(shí)，拇指至無名指橈側(cè)半出現(xiàn)麻木，夜間常被麻醒。工作中需間斷休息，佩戴腕部支具。嚴(yán)重者需行腕橫韌帶切開減壓術(shù)。
日常應(yīng)避免手部過度勞累，每小時(shí)活動(dòng)手腕關(guān)節(jié)5分鐘，睡眠時(shí)保持手臂自然伸展。飲食注意補(bǔ)充B族維生素，適量食用糙米、瘦肉等食物。若麻木持續(xù)超過1周或伴隨肌力下降，需及時(shí)進(jìn)行肌電圖檢查明確病因。糖尿病患者需定期篩查神經(jīng)傳導(dǎo)速度。
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