孩子經(jīng)常反復(fù)咳嗽怎么辦
孩子經(jīng)常反復(fù)咳嗽可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、避免接觸過(guò)敏原、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等方式緩解。反復(fù)咳嗽通常由呼吸道感染、過(guò)敏因素、胃食管反流、慢性炎癥、環(huán)境刺激等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤(rùn)
干燥空氣可能刺激呼吸道黏膜加重咳嗽，使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，有助于緩解氣道干燥。冬季避免長(zhǎng)時(shí)間使用暖氣直吹，可在房間放置一盆清水自然蒸發(fā)。夜間睡眠時(shí)適當(dāng)抬高枕頭，減少鼻咽部分泌物倒流刺激。
2、避免接觸過(guò)敏原
塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過(guò)敏原可能誘發(fā)過(guò)敏性咳嗽，每周用60℃熱水清洗床品，減少毛絨玩具擺放。外出佩戴口罩避免冷空氣或霧霾刺激，家中定期除螨除塵。若咳嗽伴隨打噴嚏、流清涕等過(guò)敏癥狀，需進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
避免食用冰鎮(zhèn)飲品、辛辣食物等刺激性飲食，適當(dāng)增加梨、百合、銀耳等潤(rùn)肺食材。少量多次飲用溫水稀釋痰液，痰多時(shí)可食用白蘿卜煮水或蜂蜜金桔茶。胃食管反流引起的咳嗽需避免睡前2小時(shí)進(jìn)食。
4、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染引起的咳嗽可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過(guò)敏性咳嗽可能需要氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉咀嚼片。痰液黏稠時(shí)可配合氨溴索口服溶液，但須嚴(yán)格遵循兒科醫(yī)生指導(dǎo)的劑量和療程。
5、定期復(fù)查
持續(xù)咳嗽超過(guò)4周需排查支原體感染、咳嗽變異性哮喘等疾病，通過(guò)肺功能檢查、血清IgE檢測(cè)明確病因。慢性鼻竇炎導(dǎo)致的鼻后滴漏綜合征可能需鼻竇CT輔助診斷。治療期間記錄咳嗽頻率、誘因及伴隨癥狀供醫(yī)生參考。
家長(zhǎng)應(yīng)每日監(jiān)測(cè)孩子咳嗽特點(diǎn)，觀察是否伴隨發(fā)熱、喘息或進(jìn)食困難等癥狀。保持每日1小時(shí)戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但霧霾天需減少外出?？人云陂g避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)氣道痙攣，可進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練改善肺功能。若出現(xiàn)咯血、呼吸困難或持續(xù)高熱，須立即就醫(yī)排查支氣管異物、肺炎等急癥。日常注意手部衛(wèi)生，流感季節(jié)前接種疫苗預(yù)防呼吸道感染。
