痛風(fēng)發(fā)作的時候怎么辦
痛風(fēng)發(fā)作時可通過臥床休息、冰敷鎮(zhèn)痛、抬高患肢、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整飲食等方式緩解。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、關(guān)節(jié)尿酸鹽結(jié)晶沉積、飲酒過量、外傷刺激、藥物影響等因素引起。
1、臥床休息
急性發(fā)作期需減少關(guān)節(jié)活動，避免負(fù)重行走或劇烈運動。建議選擇硬板床平臥，保持患肢放松狀態(tài)，必要時用軟枕支撐關(guān)節(jié)。持續(xù)活動可能加重滑膜炎癥反應(yīng)，延長疼痛時間。
2、冰敷鎮(zhèn)痛
用毛巾包裹冰袋冷敷紅腫關(guān)節(jié)，每次15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕腫脹，暫時麻痹神經(jīng)末梢緩解劇痛。注意避免凍傷皮膚，禁止熱敷以免加重炎癥。
3、抬高患肢
將發(fā)作的下肢抬高超過心臟水平，利用重力促進(jìn)靜脈回流?？稍?a href="http://www.028tfnet.cn/k/c8vi6snakmtyd0p.html" target="_blank">腳踝處墊軟枕，保持膝關(guān)節(jié)微屈姿勢。此舉有助于減輕關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力，緩解脹痛感。
4、遵醫(yī)囑用藥
急性期可短期使用秋水仙堿片抑制炎癥，配合雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來昔布膠囊控制疼痛。嚴(yán)重腫脹時醫(yī)生可能關(guān)節(jié)腔注射復(fù)方倍他米松注射液。嚴(yán)禁自行服用阿司匹林等可能升高尿酸的藥物。
5、調(diào)整飲食
立即戒酒并限制高嘌呤食物，每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄。發(fā)作期選擇雞蛋、黃瓜、冬瓜等低嘌呤食物，避免動物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮。可適量飲用蘇打水中和尿液酸堿度。
痛風(fēng)緩解后需長期控制血尿酸水平，定期監(jiān)測腎功能。日常避免關(guān)節(jié)受涼或外傷，穿寬松鞋襪減少摩擦。超重者應(yīng)逐步減重，但禁止劇烈運動或過度節(jié)食。建議每3-6個月復(fù)查尿酸值，必要時持續(xù)服用非布司他片或苯溴馬隆片預(yù)防復(fù)發(fā)。突發(fā)劇烈疼痛或發(fā)熱時應(yīng)及時風(fēng)濕免疫科就診。
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