過(guò)敏鼻炎犯了怎么辦
過(guò)敏性鼻炎發(fā)作可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
1、避免接觸過(guò)敏原
明確過(guò)敏原后應(yīng)盡量減少接觸，如花粉季節(jié)減少外出，使用防螨床品，避免飼養(yǎng)寵物。室內(nèi)保持通風(fēng)干燥，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，使用空氣凈化器降低過(guò)敏原濃度。對(duì)冷空氣敏感者需注意保暖，佩戴口罩。
2、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔可清除過(guò)敏原和炎性分泌物。建議選擇鼻腔沖洗器或洗鼻壺，每日1-2次，水溫接近體溫。沖洗后配合鼻腔保濕凝膠可修復(fù)黏膜屏障。
3、藥物治療
鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑能有效控制炎癥；抗組胺藥如氯雷他定片可緩解打噴嚏和鼻癢；白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片適用于合并哮喘者。嚴(yán)重鼻塞可短期使用減充血?jiǎng)┤琨}酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑。
4、免疫治療
對(duì)塵螨等明確單一過(guò)敏原者，可進(jìn)行3-5年皮下注射或舌下含服脫敏治療。該方法通過(guò)逐漸增加過(guò)敏原暴露量誘導(dǎo)免疫耐受，需在過(guò)敏反應(yīng)科醫(yī)生監(jiān)督下進(jìn)行。
5、手術(shù)治療
經(jīng)藥物治療無(wú)效的下鼻甲肥大患者，可考慮選擇性神經(jīng)切斷術(shù)或下鼻甲成形術(shù)。合并鼻中隔偏曲者需行鼻中隔矯正術(shù)。術(shù)后仍需配合藥物控制過(guò)敏反應(yīng)。
過(guò)敏性鼻炎患者日常應(yīng)注意保持居住環(huán)境清潔，每周用60℃以上熱水清洗床單被套，避免使用地毯和毛絨玩具。飲食上適量補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸，如柑橘類水果和深海魚。堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)如游泳可增強(qiáng)呼吸道抵抗力，但霧霾天應(yīng)改為室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)哮喘發(fā)作時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
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