乙肝需要注意的有什么
乙肝患者需要注意規(guī)范治療、定期復(fù)查、避免傳染、調(diào)整生活方式和預(yù)防并發(fā)癥。乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟疾病，可能發(fā)展為肝硬化或肝癌，需長期管理。
1、規(guī)范治療
乙肝患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用抗病毒藥物，如恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片或丙酚替諾福韋片。這些藥物可抑制病毒復(fù)制，延緩肝纖維化進(jìn)程。治療期間不可擅自停藥或調(diào)整劑量，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成療程。部分患者可能需要聯(lián)合干擾素治療，但需評估肝功能狀態(tài)和病毒載量。
2、定期復(fù)查
每3-6個月需復(fù)查肝功能、乙肝病毒DNA定量、甲胎蛋白和肝臟超聲。病毒活躍期患者需增加檢測頻率，穩(wěn)定期可適當(dāng)延長間隔。40歲以上患者或存在肝硬化高危因素者，建議每年進(jìn)行肝臟彈性檢測或CT/MRI檢查。復(fù)查可早期發(fā)現(xiàn)藥物耐藥或病情進(jìn)展，及時調(diào)整治療方案。
3、避免傳染
乙肝病毒通過血液、母嬰和性接觸傳播。患者應(yīng)避免共用剃須刀、牙刷等個人物品，傷口需妥善包扎。性伴侶未感染時應(yīng)接種疫苗并使用安全套。孕婦需在孕晚期進(jìn)行抗病毒治療以阻斷母嬰傳播。家庭成員和密切接觸者應(yīng)檢測乙肝兩對半，陰性者需完成疫苗接種程序。
4、調(diào)整生活方式
嚴(yán)格戒酒，酒精會加速肝損傷。飲食以高蛋白、低脂肪、易消化為主，適量補(bǔ)充維生素，避免腌制、霉變食物。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累?？蛇M(jìn)行散步、太極拳等溫和運(yùn)動，禁止劇烈運(yùn)動或重體力勞動。保持情緒穩(wěn)定，必要時尋求心理疏導(dǎo)。
5、預(yù)防并發(fā)癥
長期乙肝患者需監(jiān)測肝硬化和肝癌征兆，如腹脹、消瘦、黃疸等。合并糖尿病或脂肪肝者需控制血糖和血脂。避免使用損傷肝臟的藥物，如對乙酰氨基酚片。接種甲肝疫苗可預(yù)防重疊感染。出現(xiàn)嘔血、意識模糊等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)。
乙肝患者應(yīng)建立長期健康檔案，與主治醫(yī)生保持溝通。日常注意個人衛(wèi)生，家庭成員共同參與疾病管理。保持均衡飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，避免生食海鮮。根據(jù)體力狀況選擇八段錦、瑜伽等舒緩運(yùn)動，每周鍛煉3-5次。定期參加肝病知識講座，了解最新治療進(jìn)展，避免輕信偏方或保健品宣傳。
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