怎樣引起尿道感染
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尿道感染通常由細菌侵入尿道引起，常見誘因包括飲水不足、會陰衛(wèi)生不良、尿路梗阻、性生活頻繁以及免疫力下降等。
1、飲水不足
每日飲水量過少會導致尿液濃縮，排尿次數(shù)減少，細菌在尿道內(nèi)滯留時間延長。建議每日飲用1500-2000毫升水，保持每2-3小時排尿一次，有助于沖刷尿道。
2、會陰衛(wèi)生不良
排便后擦拭方向錯誤、不及時更換內(nèi)褲或使用刺激性清潔產(chǎn)品，可能將腸道細菌帶入尿道。女性應(yīng)從前向后擦拭，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換。
3、尿路梗阻
前列腺增生、尿道狹窄或結(jié)石可能導致尿液滯留，增加感染風險。此類患者可能出現(xiàn)排尿困難、尿線變細等癥狀，需通過超聲或尿動力學檢查確診。
4、性生活頻繁
性行為可能將外部細菌推入尿道，尤其女性因尿道較短更易感染。建議事后及時排尿，避免使用殺精劑等可能破壞菌群平衡的產(chǎn)品。
5、免疫力下降
糖尿病、長期使用免疫抑制劑或絕經(jīng)后雌激素減少，會削弱尿路黏膜防御能力。這類人群可能反復發(fā)作感染，需控制基礎(chǔ)疾病并考慮預防性用藥。
預防尿道感染需保持每日充足飲水，避免憋尿；選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換；性生活后及時清潔排尿；糖尿病患者注意血糖控制；出現(xiàn)尿頻、尿急或排尿灼痛等癥狀時盡早就醫(yī)，避免自行服用抗生素。日?？蛇m量攝入蔓越莓制品，其原花青素成分可能抑制細菌黏附尿道壁。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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