皮和肉痛是怎么回事
皮和肉痛可能由皮膚軟組織損傷、纖維肌痛綜合征、帶狀皰疹、骨質(zhì)疏松、風(fēng)濕性多關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、神經(jīng)阻滯、手術(shù)等方式緩解。
一、皮膚軟組織損傷
皮膚軟組織損傷可能與外力撞擊、運動過度等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部腫脹、皮下淤血等癥狀。輕微損傷可通過局部冷敷和彈性繃帶加壓包扎處理，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、酮洛芬凝膠或云南白藥氣霧劑等藥物。
二、纖維肌痛綜合征
纖維肌痛綜合征可能與中樞神經(jīng)敏感化、遺傳易感性等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為廣泛性疼痛、疲勞乏力等癥狀。治療需結(jié)合認知行為療法和漸進式運動訓(xùn)練，藥物可選用鹽酸阿米替林片、普瑞巴林膠囊或環(huán)苯扎林片等。
三、帶狀皰疹
帶狀皰疹由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起，通常表現(xiàn)為沿神經(jīng)分布的簇集水皰、燒灼樣疼痛等癥狀。急性期需盡早使用阿昔洛韋片抗病毒，配合加巴噴丁膠囊緩解神經(jīng)痛，外用噴昔洛韋乳膏抑制病毒復(fù)制。
四、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松可能與年齡相關(guān)骨量流失、維生素D缺乏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為脊柱壓痛、身高變矮等癥狀?；A(chǔ)治療需補充碳酸鈣D3片和骨化三醇軟膠囊，嚴重者可皮下注射唑來膦酸注射液抑制骨吸收。
五、風(fēng)濕性多關(guān)節(jié)炎
風(fēng)濕性多關(guān)節(jié)炎可能與自身免疫異常、遺傳因素等有關(guān)，通常表現(xiàn)為對稱性關(guān)節(jié)腫脹、晨僵等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片控制病情，配合塞來昔布膠囊緩解疼痛，必要時使用注射用英夫利西單抗生物制劑。
日常應(yīng)注意保持適度活動量避免肌肉萎縮，均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)的食物如牛奶、魚肉等，疼痛發(fā)作期可采用熱敷促進局部血液循環(huán)，睡眠時選擇軟硬適中的床墊維持脊柱生理曲度，長期疼痛患者建議定期復(fù)查血清維生素D水平和骨密度檢測，氣候變化時注意肢體保暖防止血管痙攣加重疼痛，建立疼痛日記記錄發(fā)作規(guī)律便于醫(yī)生調(diào)整治療方案。
