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懷孕心跳加速怎么辦

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懷孕心跳加速可通過調(diào)整體位、補充水分、放松情緒、吸氧治療、藥物治療等方式緩解。懷孕心跳加速通常由生理性因素、貧血、甲狀腺功能亢進、心律失常、妊娠期高血壓等原因引起。

1、調(diào)整體位

孕婦出現(xiàn)心跳加速時建議立即采取左側(cè)臥位，減少子宮對下腔靜脈的壓迫，改善回心血量。避免長時間站立或仰臥，可墊高下肢促進血液回流。若伴隨頭暈?zāi)垦?，需保持頭低腳高位直至癥狀緩解。

2、補充水分

妊娠期血容量增加易導(dǎo)致相對性脫水，建議少量多次飲用溫水或口服補液鹽，每日飲水量維持在1500-2000毫升。避免一次性大量飲水加重心臟負(fù)荷，可適當(dāng)補充含鉀鈉的電解質(zhì)飲料。

3、放松情緒

焦慮緊張會刺激交感神經(jīng)興奮，可通過腹式呼吸訓(xùn)練緩解，每分鐘呼吸頻率控制在6-8次。聆聽舒緩音樂或進行正念冥想，必要時在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進行認(rèn)知行為療法干預(yù)。

4、吸氧治療

當(dāng)血氧飽和度低于95%時需低流量吸氧，氧濃度控制在30%-40%，流量2-4升/分鐘。持續(xù)監(jiān)測胎心變化，若出現(xiàn)呼吸急促伴口唇發(fā)紺應(yīng)立即就醫(yī)。

5、藥物治療

病理性因素導(dǎo)致的心悸需遵醫(yī)囑用藥，貧血患者可服用琥珀酸亞鐵片，甲狀腺功能亢進需使用丙硫氧嘧啶片，心律失?？紤]鹽酸普羅帕酮片，妊娠期高血壓常用拉貝洛爾片。所有藥物均需嚴(yán)格遵循產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)。

孕婦日常應(yīng)保持規(guī)律作息，每日進行30分鐘低強度運動如孕婦瑜伽或散步，避免攝入濃茶咖啡等刺激性飲品。飲食注意補充富含鐵質(zhì)的動物肝臟、菠菜等，每周食用2-3次深海魚類補充歐米伽3脂肪酸。定期進行胎心監(jiān)護和心電圖檢查，如出現(xiàn)持續(xù)心悸伴胸痛、視物模糊等嚴(yán)重癥狀需即刻急診處理。妊娠中晚期建議配備家庭血壓計和血氧儀進行自我監(jiān)測。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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