腰突急性期一般疼幾天
腰椎間盤突出急性期疼痛通常持續(xù)7-14天,具體時(shí)間與突出程度、治療干預(yù)時(shí)機(jī)及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
腰椎間盤突出急性期疼痛主要源于髓核突出壓迫神經(jīng)根引發(fā)的炎癥反應(yīng)。輕度突出且及時(shí)制動(dòng)休息的患者,疼痛可能在3-7天內(nèi)逐漸緩解,此時(shí)神經(jīng)根水腫較輕,通過臥床、熱敷等保守治療可有效減輕癥狀。中度突出伴隨明顯神經(jīng)壓迫時(shí),疼痛可能持續(xù)10-14天,需結(jié)合非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物控制炎癥,部分患者需要牽引治療。若突出物較大或合并椎管狹窄,疼痛可能超過14天,需考慮硬膜外封閉注射或微創(chuàng)介入治療。急性期疼痛持續(xù)時(shí)間還與患者活動(dòng)量密切相關(guān),過早負(fù)重活動(dòng)可能延長恢復(fù)周期。
急性期建議嚴(yán)格臥床1-3天,選擇硬板床并保持腰椎中立位,疼痛緩解后可在腰圍保護(hù)下逐步活動(dòng)。日常應(yīng)避免久坐、彎腰搬重物等動(dòng)作,加強(qiáng)腰背肌鍛煉如五點(diǎn)支撐法,睡眠時(shí)側(cè)臥屈膝或在膝下墊枕減輕腰椎壓力。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,適度曬太陽促進(jìn)骨骼健康,若疼痛持續(xù)超過2周或出現(xiàn)下肢麻木無力需及時(shí)復(fù)查磁共振。




