5歲寶寶拉肚子怎么辦
5歲寶寶拉肚子可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、口服補(bǔ)液鹽、使用益生菌等方式緩解。拉肚子通常由飲食不當(dāng)、病毒感染、細(xì)菌感染、腹部受涼、乳糖不耐受等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少高糖高脂食物攝入，選擇米湯、米粥、面條等易消化食物。避免生冷、辛辣刺激性食物。少量多餐，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。若伴隨嘔吐，可短暫禁食4-6小時(shí)后再逐步恢復(fù)進(jìn)食。
2、補(bǔ)充水分
每10-15分鐘喂食5-10毫升溫水或淡鹽水，預(yù)防脫水。觀察排尿次數(shù)和尿量，若6小時(shí)無(wú)排尿需警惕脫水?？娠嬘孟♂尩奶O果汁補(bǔ)充電解質(zhì)，避免飲用含糖飲料。
3、熱敷腹部
用40℃左右溫水袋隔毛巾熱敷臍周，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷可緩解腸痙攣，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免燙傷，家長(zhǎng)需全程監(jiān)護(hù)。
4、口服補(bǔ)液鹽
選擇口服補(bǔ)液鹽散，按說(shuō)明書比例調(diào)配。每公斤體重補(bǔ)充50-100毫升，分次服用。若出現(xiàn)口唇干燥、眼窩凹陷等中度脫水表現(xiàn)，需立即就醫(yī)。
5、使用益生菌
可選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。幫助恢復(fù)腸道菌群平衡，抑制致病菌繁殖。避免與抗生素同服，需間隔2小時(shí)以上。
家長(zhǎng)需密切觀察寶寶精神狀態(tài)、體溫變化及大便性狀，記錄每日排便次數(shù)。保持臀部清潔干燥，每次便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜。若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱、嗜睡等癥狀，或腹瀉超過(guò)3天未緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查?；謴?fù)期逐漸增加蛋白質(zhì)攝入，如蒸蛋羹、瘦肉泥等，避免過(guò)早食用乳制品。
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