嬰兒便秘，腹脹怎么辦
嬰兒便秘腹脹可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、補(bǔ)充水分、使用益生菌、就醫(yī)檢查等方式緩解。嬰兒便秘腹脹通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、水分不足、腸道菌群失調(diào)、食物過敏、先天性巨結(jié)腸等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
母乳喂養(yǎng)的嬰兒出現(xiàn)便秘腹脹，母親需減少攝入高脂肪高蛋白食物，增加蔬菜水果攝入。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒可嘗試更換部分水解蛋白配方奶粉，避免奶粉沖調(diào)過濃。添加輔食的嬰兒應(yīng)適當(dāng)增加富含膳食纖維的食物，如西藍(lán)花泥、蘋果泥等，每次添加新食物需觀察3-5天。
2、腹部按摩
家長可在嬰兒進(jìn)食1小時(shí)后進(jìn)行腹部按摩，用掌心以臍部為中心順時(shí)針輕柔按壓，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩時(shí)保持室溫26-28℃，配合嬰兒潤膚油減少摩擦。按摩可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助氣體排出，緩解腹脹癥狀。注意避開剛進(jìn)食后和哭鬧時(shí)操作。
3、補(bǔ)充水分
6個(gè)月以上嬰兒在兩餐之間可少量多次飲用溫開水，每日總量不超過60毫升。母乳喂養(yǎng)嬰兒無須額外補(bǔ)水，配方奶喂養(yǎng)嬰兒按標(biāo)準(zhǔn)比例沖調(diào)。脫水會(huì)導(dǎo)致大便干硬，適當(dāng)補(bǔ)水能軟化糞便。家長需觀察嬰兒排尿次數(shù)和尿色，若每日尿濕少于6片尿布或尿色深黃需警惕脫水。
4、使用益生菌
可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群。益生菌能改善腸道微生態(tài)環(huán)境，促進(jìn)消化吸收，緩解功能性便秘。使用時(shí)需用40℃以下溫水或奶液沖服，避免與抗生素同服。注意選擇適合嬰兒年齡段的菌株和劑型。
5、就醫(yī)檢查
若便秘腹脹持續(xù)3天以上，伴隨嘔吐、血便、體重不增等癥狀，需及時(shí)就診兒科或小兒消化科。醫(yī)生可能進(jìn)行腹部超聲、鋇劑灌腸造影等檢查排除先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等器質(zhì)性疾病。根據(jù)病因可能開具乳果糖口服溶液、開塞露等藥物，嚴(yán)重病例需住院治療。
家長應(yīng)記錄嬰兒每日排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀，選擇寬松舒適的衣物避免腹部受壓。建立規(guī)律排便習(xí)慣，可在餐后30分鐘固定把便。避免自行使用肥皂?xiàng)l、棉簽等刺激肛門，防止造成依賴或損傷。如嬰兒哭鬧不安、拒食或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)。平時(shí)可多做蹬自行車式腿部運(yùn)動(dòng)幫助腸蠕動(dòng)，喂養(yǎng)時(shí)注意拍嗝排氣。
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