肺活量低怎么回事
肺活量低可能由缺乏運(yùn)動(dòng)、呼吸肌無力、慢性阻塞性肺疾病、胸廓畸形、肺纖維化等原因引起，可通過適量運(yùn)動(dòng)、呼吸訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)矯正、氧療等方式改善。
1、缺乏運(yùn)動(dòng)
長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致呼吸肌群力量減弱，肺組織彈性下降，表現(xiàn)為活動(dòng)后氣促。日?？赏ㄟ^有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等增強(qiáng)心肺功能，建議每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度鍛煉，每次持續(xù)30分鐘以上。若合并基礎(chǔ)疾病需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定運(yùn)動(dòng)方案。
2、呼吸肌無力
重癥肌無力、脊髓損傷等疾病會(huì)導(dǎo)致膈肌和肋間肌收縮乏力，影響肺通氣功能?？赡艹霈F(xiàn)夜間陣發(fā)性呼吸困難、咳嗽無力等癥狀?？赏ㄟ^腹式呼吸訓(xùn)練、使用呼吸肌鍛煉器康復(fù)，嚴(yán)重者需使用溴吡斯的明片等藥物改善神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)。
3、慢性阻塞性肺疾病
與長(zhǎng)期吸煙、空氣污染等因素相關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)性氣流受限，常伴有咳痰、喘息。肺功能檢查顯示殘氣量增加?？勺襻t(yī)囑使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、噻托溴銨粉霧劑等支氣管擴(kuò)張劑，急性加重期需聯(lián)用左氧氟沙星片抗感染。
4、胸廓畸形
嚴(yán)重脊柱側(cè)彎或雞胸會(huì)限制胸廓擴(kuò)張，導(dǎo)致肺容積減少。兒童期發(fā)病可能影響生長(zhǎng)發(fā)育，成年后易合并呼吸衰竭。輕度畸形可通過矯形支具改善，重度需行胸廓成形術(shù)，術(shù)后需配合呼吸康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)肺功能。
5、肺纖維化
特發(fā)性肺纖維化或塵肺等疾病會(huì)導(dǎo)致肺泡結(jié)構(gòu)破壞，肺順應(yīng)性降低。典型癥狀為進(jìn)行性加重的呼吸困難，高分辨率CT可見網(wǎng)格狀陰影。需使用吡非尼酮膠囊延緩纖維化進(jìn)展，終末期患者可能需肺移植治療。
日常應(yīng)避免吸煙及二手煙暴露，空氣質(zhì)量差時(shí)減少外出。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，維持呼吸肌正常功能?？删毩?xí)縮唇呼吸法：用鼻吸氣2秒，縮唇緩慢呼氣4-6秒，每日重復(fù)進(jìn)行10-15次。若靜息狀態(tài)下出現(xiàn)明顯氣短或口唇發(fā)紺，應(yīng)立即就醫(yī)評(píng)估。
