橘子皮的功效與作用是什么
3415次瀏覽
橘子皮在中醫(yī)理論中稱為陳皮，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，主要用于改善胃腸不適與呼吸道癥狀。
一、理氣健脾
陳皮能調(diào)節(jié)胃腸功能，緩解脾胃氣滯引起的腹脹、食欲不振。其含有的揮發(fā)油成分可促進(jìn)消化液分泌，適用于飲食積滯或情緒壓力導(dǎo)致的胃腸蠕動減緩。日?？扇∩倭筷惼づ菟嬘茫蚺c粳米同煮為粥。
二、燥濕化痰
陳皮對于濕濁內(nèi)阻形成的痰多咳嗽有明顯改善作用，尤其適合寒痰咳嗽癥狀。其中黃酮類物質(zhì)能舒張支氣管平滑肌，常與半夏、茯苓配伍用于慢性支氣管炎。
三、止嘔降逆
對于胃氣上逆引發(fā)的惡心嘔吐，陳皮可通過和胃降逆發(fā)揮作用。暈車暈船或妊娠期嘔吐時，可含服陳皮蜜餞或飲用陳皮生姜茶緩解。
四、調(diào)節(jié)血壓
陳皮中的川陳皮素具有輕微降壓效果，能輔助調(diào)節(jié)原發(fā)性高血壓患者的血管張力。需注意不能替代降壓藥物，適用于早期輕度血壓波動人群。
五、抗菌抗炎
陳皮提取物對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用，其抗炎活性有助于緩解腸道炎癥。胃腸炎恢復(fù)期可用陳皮搭配山藥燉湯食用。
使用陳皮時需辨證施治，氣虛或陰虛燥咳者慎用。日常保存應(yīng)放置于陰涼干燥處，避免霉變。若需長期服用或配合其他藥物治療，建議咨詢中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)評估與劑量指導(dǎo)。搭配規(guī)律運(yùn)動與均衡飲食可增強(qiáng)調(diào)理效果，避免與溫補(bǔ)類藥物過量同用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦
橘子皮的副作用是什么
橘子皮本身對多數(shù)健康人群是安全的，但不當(dāng)使用或特定情況下可能引起胃腸不適、過敏反應(yīng)、影響藥效、農(nóng)藥殘留風(fēng)險或加重特定體質(zhì)人群不適等副作用。
橘子皮有哪些功效和作用
橘子皮具有理氣健脾、燥濕化痰等功效，常用于改善脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。橘子皮的主要作用包括促進(jìn)消化、止咳化痰、調(diào)節(jié)胃腸功能等。
橘子皮有什么功效和作用
橘子皮具有理氣健脾、燥濕化痰等功效，常用于緩解脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。橘子皮的主要作用包括促進(jìn)消化、止咳化痰、調(diào)節(jié)胃腸功能等。
吃橘子皮的功效與作用
橘子皮具有理氣健脾、燥濕化痰等功效，適量食用有助于改善消化不良、咳嗽痰多等癥狀。橘子皮的主要作用包括促進(jìn)消化、緩解咳嗽、調(diào)節(jié)胃腸功能、抗氧化、清新口氣等。
酸橘子的功效與作用是什么
酸橘子具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、抗氧化、改善皮膚健康、輔助降壓等功效。酸橘子富含維生素C、有機(jī)酸、膳食纖維及多種礦物質(zhì)，適量食用有助于調(diào)節(jié)機(jī)體功能。
橘子皮的最佳搭配功效與作用
橘子皮通?？梢源钆浞涿?、生姜、冰糖、山楂、普洱茶等食材或藥材，有助于發(fā)揮理氣健脾、燥濕化痰等功效。橘子皮在中醫(yī)理論中被稱為陳皮，性溫味辛苦，歸脾肺經(jīng)，適用于胃腸脹滿、咳嗽痰多等狀況。
橘子皮泡水的作用有哪些
橘子皮泡水具有理氣健脾、燥濕化痰、促進(jìn)消化等作用。橘子皮在中醫(yī)中被稱為陳皮，主要含有揮發(fā)油、黃酮類化合物等成分，適量飲用有助于改善胃腸功能、緩解咳嗽痰多等癥狀。
橘子皮泡水有什么作用
橘子皮泡水確實(shí)有著很多的功效，能夠健脾、止咳、去除燥濕、消化殺菌等等，效果都是比較明顯的，但并不是所有人都能夠喝，胃酸過多的人以及孕婦是不可以喝的，極可能對腸胃以及胎兒形成傷害，在平時身體正常的情況下可以食用。
棗皮的功效與作用是什么
棗皮具有補(bǔ)血安神、健脾養(yǎng)胃、調(diào)和藥性的功效，主要用于改善氣血不足、失眠多夢、脾胃虛弱等癥狀。棗皮是中藥大棗的外層果皮，含有豐富的維生素C、鐵元素及環(huán)磷酸腺苷等活性成分。
