乳腺癌的注意事項是什么
乳腺癌患者需注意定期復查、規(guī)范治療、心理調(diào)適、飲食管理和生活方式調(diào)整。乳腺癌是乳腺上皮細胞惡性增殖形成的腫瘤，早期發(fā)現(xiàn)和治療有助于提高生存率。
1、定期復查
乳腺癌患者術后或治療期間需遵醫(yī)囑定期復查，包括乳腺超聲、鉬靶檢查、腫瘤標志物檢測等。復查有助于及時發(fā)現(xiàn)復發(fā)或轉移病灶，通常術后1-2年內(nèi)每3-6個月復查一次，2年后可逐漸延長間隔。若出現(xiàn)乳房腫塊、骨痛等異常癥狀需立即就醫(yī)。
2、規(guī)范治療
乳腺癌治療需根據(jù)分型選擇手術、化療、放療、內(nèi)分泌治療或靶向治療。激素受體陽性患者需堅持5-10年內(nèi)分泌治療，如使用枸櫞酸他莫昔芬片或來曲唑片。HER2陽性患者需配合曲妥珠單抗注射液等靶向藥物。治療期間不可擅自停藥或更改方案。
3、心理調(diào)適
乳腺癌診斷和治療過程易引發(fā)焦慮抑郁情緒，患者可通過心理咨詢、病友互助小組等方式緩解壓力。家屬應給予情感支持，避免過度保護或忽視患者心理需求。正念冥想、音樂療法等非藥物干預也有助于改善情緒。
4、飲食管理
乳腺癌患者飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、豆制品，限制紅肉和加工肉制品。多食用西藍花、胡蘿卜等富含抗氧化物質(zhì)的蔬菜水果。避免高糖高脂飲食，控制大豆異黃酮攝入量。化療期間可少食多餐緩解消化道反應。
5、生活方式
康復期患者應保持適度運動，如每周3-5次30分鐘快走或瑜伽，避免上肢劇烈活動。戒煙限酒，保證7-8小時睡眠。淋巴水腫患者需穿戴壓力袖套，避免患肢測血壓或抽血。注意防曬，慎用含雌激素的護膚品或保健品。
乳腺癌患者需長期堅持健康管理，保持規(guī)律作息和樂觀心態(tài)。治療結束后仍要關注骨健康，適當補充鈣和維生素D。避免使用含雌激素的避孕藥或激素替代療法。建議接種流感疫苗和肺炎疫苗以預防感染。出現(xiàn)持續(xù)性疲勞、體重驟降等異常情況應及時就醫(yī)評估。
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