孕婦經(jīng)常肚子突然硬起來
孕婦經(jīng)常肚子突然硬起來可能是假性宮縮的表現(xiàn),屬于妊娠期常見現(xiàn)象,主要由子宮肌肉不規(guī)律收縮引起。若伴隨疼痛或出血需立即就醫(yī)。
假性宮縮通常發(fā)生在妊娠中晚期,表現(xiàn)為腹部短暫發(fā)緊發(fā)硬,持續(xù)時間短且不規(guī)律。這種收縮不會引起宮頸擴張,與真性宮縮的區(qū)別在于無進行性加強的疼痛感。誘發(fā)因素包括胎兒活動頻繁、膀胱充盈、孕婦疲勞或脫水。日??赏ㄟ^改變體位、補充水分、放松呼吸緩解癥狀。
當腹部發(fā)硬伴隨下墜感、腰酸、陰道流血或每小時超過4次規(guī)律收縮時,需警惕早產(chǎn)風險。妊娠期高血壓、胎盤異?;驅m頸機能不全等病理因素可能導致異常宮縮。此時應立即臥床休息并監(jiān)測胎動,使用便攜式胎心儀檢測胎兒心率是否在110-160次/分的正常范圍。
建議孕婦記錄宮縮頻率和持續(xù)時間,避免長時間站立或提重物,每日飲水量保持在1.5-2升。選擇左側臥位改善胎盤供血,穿著托腹帶減輕腹部壓力。飲食注意補充鎂元素,如食用南瓜子、黑巧克力等食物有助于放松子宮平滑肌。若出現(xiàn)宮縮伴隨強烈腹痛或胎動異常,須立即前往產(chǎn)科急診。




