萎荷一般是指陽(yáng)痿和早泄，是男性性功能障礙的兩種常見(jiàn)表現(xiàn)，并非指一種食物或藥物，因此不存在“吃了有什么效果”的說(shuō)法。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，需明確病因后針對(duì)性治療，可能涉及心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整及藥物治療。

一、心理疏導(dǎo)

心理因素是導(dǎo)致陽(yáng)痿和早泄的常見(jiàn)原因，如焦慮、抑郁、壓力過(guò)大或?qū)π陨畹腻e(cuò)誤認(rèn)知。這種情況通常沒(méi)有器質(zhì)性病變，但會(huì)嚴(yán)重影響性功能。治療措施主要為心理干預(yù)，包括認(rèn)知行為療法、性心理咨詢及伴侶共同參與治療。通過(guò)專業(yè)疏導(dǎo)，幫助患者緩解緊張情緒，建立正確的性觀念，改善性表現(xiàn)。建議患者在醫(yī)生或心理咨詢師指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)性心理治療。

二、生活方式調(diào)整

不良生活習(xí)慣，如長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度吸煙飲酒，可能導(dǎo)致身體機(jī)能下降，影響勃起功能和射精控制。這屬于生理性因素引起的功能減退。治療措施為調(diào)整生活方式，包括規(guī)律作息、保證充足睡眠、堅(jiān)持適度有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑或游泳、戒煙限酒、均衡飲食。這些調(diào)整有助于改善整體健康狀況和血液循環(huán)，從而對(duì)性功能產(chǎn)生積極影響。

三、藥物治療西藥

陽(yáng)痿可能與血管性因素有關(guān)，如動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致陰莖供血不足?；颊叱０橛胁鸩粓?jiān)、難以維持等癥狀。治療需在醫(yī)生明確診斷后使用處方藥物，常見(jiàn)的口服藥物有他達(dá)拉非片、西地那非片，以及鹽酸伐地那非片。這些藥物屬于磷酸二酯酶5抑制劑，能幫助在性刺激下增加陰莖血流量，改善勃起功能，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，不可自行購(gòu)買服用。

四、藥物治療中成藥

從中醫(yī)角度看，陽(yáng)痿早泄可能與腎陽(yáng)虛、腎精不足等有關(guān)，常伴有腰膝酸軟、神疲乏力、畏寒怕冷等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、固精止遺功效的中成藥進(jìn)行調(diào)理，常見(jiàn)的有金匱腎氣丸、五子衍宗丸和復(fù)方玄駒膠囊。這些藥物需根據(jù)中醫(yī)辨證結(jié)果使用，針對(duì)腎陽(yáng)虛衰等證型，幫助改善腎氣不足引起的性功能障礙。

五、原發(fā)疾病治療

某些器質(zhì)性疾病是導(dǎo)致陽(yáng)痿和早泄的直接原因，如糖尿病、高血壓、內(nèi)分泌失調(diào)如睪酮水平低下，或神經(jīng)系統(tǒng)疾病。這些疾病會(huì)損傷血管、神經(jīng)或影響激素分泌?；颊叱怨δ軉?wèn)題外，常伴有原發(fā)病的典型癥狀。治療關(guān)鍵在于針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行規(guī)范管理，如控制血糖、血壓，或在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療。只有控制好基礎(chǔ)病，性功能障礙才可能得到改善。

出現(xiàn)陽(yáng)痿或早泄癥狀，首先應(yīng)避免自行用藥或迷信偏方，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院男科、泌尿外科或內(nèi)分泌科就診，通過(guò)專業(yè)檢查明確病因。在治療期間，保持健康的生活方式至關(guān)重要，包括均衡攝入富含鋅、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如堅(jiān)果、海產(chǎn)品；堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)以控制體重、改善心血管健康；同時(shí)與伴侶加強(qiáng)溝通，減輕心理壓力，共同面對(duì)問(wèn)題。治療是一個(gè)綜合過(guò)程，需要耐心配合醫(yī)生方案，逐步恢復(fù)。