卵巢功能檢查常用的方法主要有血清激素檢測、抗繆勒管激素檢測、陰道超聲檢查、基礎體溫測定以及宮頸黏液評分。

一、血清激素檢測

血清激素檢測是評估卵巢功能的核心方法，通過抽取靜脈血分析特定激素水平。通常在月經(jīng)周期的特定時間點進行，例如在月經(jīng)來潮的第2至4天檢測卵泡刺激素、促黃體生成素和雌二醇，以評估卵巢的基礎儲備功能。在月經(jīng)周期的后半段檢測孕酮水平，可以判斷是否有排卵及黃體功能。這項檢查能直接反映下丘腦-垂體-卵巢軸的功能狀態(tài)，是診斷卵巢儲備功能下降、早發(fā)性卵巢功能不全等疾病的重要依據(jù)。

二、抗繆勒管激素檢測

抗繆勒管激素檢測是評估卵巢儲備功能非常靈敏和穩(wěn)定的指標?？箍娎展芗に赜陕殉仓懈]前卵泡和小竇卵泡的顆粒細胞分泌，其水平在整個月經(jīng)周期中波動較小，可在任意時間抽血檢查。該指標能較準確地反映卵巢內(nèi)剩余的卵泡數(shù)量，即卵巢儲備。數(shù)值降低通常提示卵巢儲備功能減退，對輔助生殖技術中促排卵方案的制定和預后判斷具有重要指導意義。

三、陰道超聲檢查

陰道超聲檢查是一種無創(chuàng)的影像學評估方法。醫(yī)生通過超聲探頭觀察卵巢的大小、形態(tài)，并重點計數(shù)兩側卵巢內(nèi)竇卵泡的總數(shù)。竇卵泡計數(shù)能直觀反映卵巢的儲備情況。同時，超聲可以監(jiān)測卵泡的發(fā)育過程、大小以及是否排卵，還能測量子宮內(nèi)膜的厚度和形態(tài)，綜合評估卵巢的排卵功能及子宮對激素的反應性，是婦科內(nèi)分泌檢查中不可或缺的手段。

四、基礎體溫測定

基礎體溫測定是一種簡便、經(jīng)濟的自我監(jiān)測方法。要求女性在每天早晨醒來后、未進行任何活動之前測量體溫并記錄。在正常的卵巢周期中，排卵后因孕激素的致熱作用，基礎體溫會上升0.3至0.5攝氏度，并持續(xù)至下次月經(jīng)來潮。通過繪制基礎體溫曲線，可以間接判斷有無排卵以及黃體期的長短。雖然該方法易受睡眠、感冒等因素干擾，但長期記錄仍能為評估卵巢功能提供有價值的線索。

五、宮頸黏液評分

宮頸黏液評分是通過觀察宮頸黏液的量、拉絲度、結晶形態(tài)等來間接判斷雌激素水平及卵巢功能。在雌激素影響下，排卵期宮頸黏液會變得稀薄、透明、富有彈性，拉絲度可達10厘米以上，干燥后在顯微鏡下可見典型的羊齒植物葉狀結晶。該方法操作簡單，能動態(tài)反映卵泡發(fā)育過程中雌激素的分泌情況，常作為卵巢功能篩查和監(jiān)測排卵的輔助手段之一。

卵巢功能檢查是女性生殖健康評估的重要環(huán)節(jié)，若檢查結果提示異常，應及時咨詢婦科或生殖內(nèi)分泌科醫(yī)生。日常生活中，維持卵巢功能需注重均衡營養(yǎng)，適量攝入豆制品、堅果等富含植物雌激素和維生素E的食物，避免過度節(jié)食。保持規(guī)律作息，避免長期熬夜和精神壓力，因為慢性應激可能影響下丘腦功能。堅持適度的體育鍛煉，如瑜伽、慢跑等，有助于改善盆腔血液循環(huán)。同時，應避免吸煙、過量飲酒等不良生活習慣，減少接觸環(huán)境中的有害化學物質。定期進行婦科檢查，關注月經(jīng)周期的變化，對于早期發(fā)現(xiàn)并干預卵巢功能相關問題至關重要。