臨產(chǎn)的表現(xiàn)和征兆主要有規(guī)律且逐漸增強的子宮收縮、陰道見紅、胎膜破裂、胎兒下降感以及宮口擴張。

1、假性宮縮

在分娩發(fā)動前，孕婦常出現(xiàn)不規(guī)律的宮縮，其特點是宮縮頻率不一致，持續(xù)時間短且不恒定，間歇時間長且不規(guī)律，宮縮強度不增加。這種宮縮常在夜間出現(xiàn)、清晨消失，不伴有宮頸管縮短和宮口擴張。它意味著身體在為正式分娩做準(zhǔn)備，但并非即將分娩的可靠信號。孕婦可以通過改變體位、休息或放松來緩解不適，無須立即就醫(yī)。

2、陰道見紅

在臨產(chǎn)前24至48小時內(nèi)，因?qū)m頸內(nèi)口附近的胎膜與該處的子宮壁分離，毛細(xì)血管破裂而少量出血，與宮頸管內(nèi)的黏液相混合呈淡血性黏液排出，稱為見紅。這是分娩即將開始的比較可靠的征兆。如果只是少量血性分泌物，孕婦可以繼續(xù)在家觀察，做好去醫(yī)院待產(chǎn)的準(zhǔn)備。但如果出血量超過月經(jīng)量，則不應(yīng)視為見紅，可能為妊娠晚期出血性疾病，需立即就醫(yī)。

3、規(guī)律宮縮

規(guī)律且逐漸增強的子宮收縮是臨產(chǎn)開始的標(biāo)志。其特點是宮縮持續(xù)時間約30秒及以上，間歇時間5至6分鐘，并且隨著產(chǎn)程進展，宮縮強度持續(xù)增加、間歇期逐漸縮短。當(dāng)宮縮變得規(guī)律，每5至6分鐘一次，每次持續(xù)30秒以上時，通常意味著進入第一產(chǎn)程，孕婦應(yīng)攜帶待產(chǎn)包及時前往醫(yī)院。家屬應(yīng)幫助記錄宮縮頻率和持續(xù)時間，以供醫(yī)生評估。

4、胎膜破裂

胎膜破裂俗稱破水，指羊膜破裂羊水流出的現(xiàn)象。破水通常發(fā)生在宮口近開全時，但也可在臨產(chǎn)前發(fā)生，稱為胎膜早破。孕婦會突然感到有較多液體從陰道流出，可能無法控制。破水后，宮腔與外界相通，有發(fā)生上行感染的風(fēng)險，且臍帶可能隨羊水脫出，導(dǎo)致臍帶脫垂，危及胎兒生命。一旦懷疑破水，孕婦應(yīng)立即平臥，抬高臀部，并盡快由家人送往醫(yī)院。

5、宮口擴張

宮口擴張是醫(yī)生通過陰道檢查評估產(chǎn)程進展的核心指標(biāo)。在規(guī)律宮縮的作用下，宮頸管逐漸縮短直至消失，宮口開始擴張。初產(chǎn)婦的宮口擴張規(guī)律較為典型。此過程孕婦自身無法直接感知，需由專業(yè)醫(yī)護人員檢查確認(rèn)。它標(biāo)志著產(chǎn)程的切實推進，從潛伏期到活躍期，直至宮口開全進入第二產(chǎn)程。孕婦在此階段應(yīng)盡量放松，配合呼吸，保存體力。

臨近預(yù)產(chǎn)期，孕婦及家屬應(yīng)熟悉這些征兆，做好心理和物品準(zhǔn)備。出現(xiàn)規(guī)律宮縮或破水時，應(yīng)及時就醫(yī)。孕期最后階段應(yīng)保證充足的休息，但也可進行散步等溫和活動。飲食上宜選擇易消化、能提供持久能量的食物，如粥、面條、巧克力等，為分娩儲備體力。保持情緒穩(wěn)定，與醫(yī)護人員充分溝通，了解分娩過程，有助于減輕焦慮，順利度過分娩期。