孕期12周寶寶有多大
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孕12周的胎兒身長通常為5-8厘米，體重約15-20克，相當(dāng)于一顆李子的大小。此時胎兒的主要器官已基本形成，進入快速生長期。
孕12周是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵階段，頭部約占身體長度的三分之一，面部特征逐漸清晰，眼瞼開始閉合，手指和腳趾完全分開并出現(xiàn)指甲雛形。胎兒的外生殖器開始分化但尚無法通過超聲明確性別。心臟結(jié)構(gòu)基本完善，每分鐘心跳可達160次左右，消化系統(tǒng)開始產(chǎn)生吞咽動作，腎臟具備初步排尿功能。骨骼從軟骨向硬骨轉(zhuǎn)化，四肢可進行輕微活動但孕婦通常無法感知。胎盤已完全形成并通過臍帶為胎兒輸送氧氣和營養(yǎng)，同時承擔(dān)代謝廢物排出功能。此時超聲檢查可觀察到胎兒整體輪廓及重要結(jié)構(gòu)發(fā)育情況，頸項透明層厚度測量是早期排畸的重要指標(biāo)。
建議孕婦保持均衡飲食，每日增加200千卡熱量攝入，重點補充優(yōu)質(zhì)蛋白、葉酸和鐵元素。避免接觸煙酒、輻射及有毒化學(xué)物質(zhì)，規(guī)律進行低強度運動如散步或孕婦瑜伽。按時完成NT超聲等產(chǎn)前檢查，出現(xiàn)劇烈腹痛或陰道流血需立即就醫(yī)。保持心情愉悅有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，可通過音樂胎教與胎兒建立早期互動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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