清潔毛孔可通過深層清潔、定期去角質(zhì)、控油護(hù)理、熱敷冷敷、醫(yī)美手段等方式實(shí)現(xiàn)。毛孔堵塞可能與皮脂分泌過多、角質(zhì)堆積、細(xì)菌感染等因素有關(guān)。

1、深層清潔

使用含氨基酸或水楊酸的潔面產(chǎn)品，有助于溶解毛孔內(nèi)油脂。油性皮膚可早晚清潔，干性皮膚建議夜間使用。清潔時(shí)用指腹打圈按摩鼻翼、額頭等易出油部位，水溫保持在接近體溫的微溫狀態(tài)。

2、定期去角質(zhì)

物理去角質(zhì)選用天然核桃微粒磨砂膏，化學(xué)去角質(zhì)可選擇含果酸或乳酸的棉片，每周1-2次。敏感肌應(yīng)避開顴骨等薄弱區(qū)域，使用后需加強(qiáng)保濕。過度去角質(zhì)可能破壞皮膚屏障。

3、控油護(hù)理

含有煙酰胺或鋅成分的爽膚水能調(diào)節(jié)皮脂分泌，使用化妝棉輕拍于T區(qū)。吸油紙每日使用不超過3次，避免摩擦刺激。夜間可使用含視黃醇的護(hù)膚品幫助疏通毛孔。

4、熱敷冷敷

清潔前用40℃左右熱毛巾敷面3分鐘軟化角質(zhì)，敷后立即用收斂水冷敷收縮毛孔。蒸臉儀每周使用1次，時(shí)間控制在8分鐘內(nèi)。玫瑰痤瘡患者禁用熱敷。

5、醫(yī)美手段

小氣泡清潔能吸附黑頭，水氧活膚適合敏感肌，果酸煥膚需間隔28天以上。治療后需嚴(yán)格防曬，避免使用刺激性護(hù)膚品。孕婦、皮膚感染者不宜進(jìn)行相關(guān)項(xiàng)目。

日常應(yīng)避免用手觸摸面部，枕套每周更換2次，飲食減少高糖高脂攝入。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔汗液，卸妝時(shí)先用眼唇專用卸妝液。選擇非致痘配方的防曬霜，室外活動(dòng)每2小時(shí)補(bǔ)涂。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、膿皰等感染癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)皮膚管理。