懷孕女性能不能喝抹茶
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懷孕一般指妊娠，妊娠女性一般不能喝抹茶。
妊娠女性的身體各系統(tǒng)為適應(yīng)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，發(fā)生諸多生理變化，此時(shí)母體攝入的物質(zhì)都可能對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。抹茶中含有的咖啡因，如果進(jìn)入胎兒體內(nèi)，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒肝臟、大腦等器官發(fā)育尚不完善，對(duì)咖啡因代謝能力弱，咖啡因在胎兒體內(nèi)蓄積，會(huì)刺激胎兒神經(jīng)系統(tǒng)，使其興奮性增加，進(jìn)而可能影響胎兒的正常睡眠節(jié)律，長(zhǎng)期如此或?qū)е绿撼錾笠壮霈F(xiàn)睡眠障礙問(wèn)題。并且咖啡因會(huì)使子宮平滑肌敏感性增強(qiáng)，過(guò)量攝入時(shí)，可能引發(fā)子宮收縮，增加流產(chǎn)、早產(chǎn)幾率。同時(shí)，抹茶所含的茶多酚會(huì)與鐵形成難以吸收的復(fù)合物，減少腸道對(duì)鐵的吸收量，可能會(huì)引發(fā)貧血。
日常護(hù)理方面，妊娠女性要注意控制咖啡因攝入，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如西藍(lán)花、牛肉等，還要定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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