羊齒麥冬的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、泡茶飲用、配伍入藥、外用敷貼等。羊齒麥冬為百合科植物麥冬的干燥塊根，具有養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心的功效，適用于陰虛肺燥、心煩失眠等癥狀。

1、煎湯內(nèi)服

羊齒麥冬可單獨(dú)或與其他藥材配伍煎煮服用。取6-12克干燥塊根，加水煎煮30分鐘，濾渣取汁飲用。此法有助于緩解干咳少痰、口干舌燥等肺胃陰虛癥狀，常與沙參、玉竹等滋陰藥材同用。

2、研末沖服

將羊齒麥冬研磨成細(xì)粉后可直接溫水送服，每次3-6克。粉末形態(tài)更易吸收，適合胃腸功能較弱者。需注意研末后應(yīng)密封避光保存，避免受潮變質(zhì)影響藥效。

3、泡茶飲用

取3-5克切片羊齒麥冬用沸水沖泡，代茶頻飲。可添加枸杞或蜂蜜調(diào)味，適合日常養(yǎng)生飲用。長(zhǎng)期飲用有助于改善虛煩失眠、咽喉干燥等癥狀，但脾胃虛寒者不宜過量。

4、配伍入藥

羊齒麥冬常與生地黃、玄參等組成復(fù)方，如增液湯、天王補(bǔ)心丹等傳統(tǒng)方劑。配伍后可增強(qiáng)滋陰潤(rùn)燥功效，治療熱病傷陰、腸燥便秘等癥，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

5、外用敷貼

新鮮羊齒麥冬搗爛外敷可輔助治療輕度皮膚皸裂或燙傷。取適量鮮品洗凈搗碎，敷于患處后用紗布固定，每日更換1次。皮膚破損嚴(yán)重或過敏體質(zhì)者慎用。

使用羊齒麥冬期間應(yīng)忌食辛辣刺激食物，脾胃虛寒泄瀉者慎用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用法用量，避免長(zhǎng)期單一使用。日?？纱钆浒俸?、銀耳等食材煲湯，增強(qiáng)滋陰潤(rùn)肺效果。若出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適需及時(shí)停用并咨詢醫(yī)師。