頸椎病最好的治療方法是什么
頸椎病的治療需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇個(gè)體化方案,主要包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理及手術(shù)治療等。
1、物理治療
頸椎病早期可通過(guò)牽引、超短波等物理療法緩解神經(jīng)壓迫,配合頸部肌肉鍛煉增強(qiáng)穩(wěn)定性。需在專(zhuān)業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行,避免過(guò)度拉伸。
2、藥物治療
急性期可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片等緩解炎癥和神經(jīng)水腫,鹽酸乙哌立松片有助于松弛肌肉痙攣。藥物需嚴(yán)格遵循療程,不可自行增減劑量。
3、中醫(yī)調(diào)理
針灸風(fēng)池穴、肩井穴可改善局部血液循環(huán),推拿手法需由執(zhí)業(yè)醫(yī)師操作。中藥熏蒸使用桂枝、川芎等藥材包有助于驅(qū)寒通絡(luò)。
4、微創(chuàng)介入
神經(jīng)根阻滯術(shù)或射頻消融適用于保守治療無(wú)效者,通過(guò)精準(zhǔn)靶向治療減輕神經(jīng)根壓迫,創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。
5、手術(shù)治療
脊髓型頸椎病或嚴(yán)重椎管狹窄需行椎間盤(pán)置換、椎管減壓術(shù),術(shù)后需佩戴頸托固定并配合康復(fù)訓(xùn)練。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,使用符合人體工學(xué)的枕頭,工作間隙做頸部米字操。飲食多補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,游泳、羽毛球等運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)頸椎周?chē)∪毫α?。出現(xiàn)手麻、行走不穩(wěn)等癥狀時(shí)須及時(shí)就醫(yī)。
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