胃不疼就是惡心反胃
惡心反胃可能與消化不良、胃炎、妊娠反應、藥物副作用、精神因素等原因有關。惡心反胃通常表現(xiàn)為上腹部不適、食欲減退、嘔吐等癥狀，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、心理疏導等方式緩解。
1、消化不良
暴飲暴食或進食油膩食物可能導致胃腸蠕動減緩，胃酸分泌異常，引發(fā)惡心反胃。常伴有腹脹、噯氣等癥狀。建議少量多餐，避免高脂食物，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復方消化酶膠囊等促胃腸動力藥。
2、胃炎
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜，引發(fā)炎癥反應?；颊呖赡艹霈F(xiàn)惡心反胃伴上腹隱痛、燒灼感。需進行碳13呼氣試驗，確診后可選用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物保護胃黏膜。
3、妊娠反應
孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高會刺激胃腸神經(jīng)，約半數(shù)孕婦會出現(xiàn)晨起惡心反胃。建議選擇蘇打餅干等堿性食物緩解，嚴重者可遵醫(yī)囑服用維生素B6片，但須排除妊娠劇吐等病理情況。
4、藥物副作用
抗生素、化療藥等可能刺激胃黏膜或影響中樞嘔吐中樞。用藥后出現(xiàn)惡心反胃時應咨詢醫(yī)生調(diào)整劑量，必要時聯(lián)用鹽酸昂丹司瓊片、甲氧氯普胺片等止吐藥，服藥期間需保持清淡飲食。
5、精神因素
焦慮抑郁等情緒障礙可通過腦腸軸影響胃腸功能，出現(xiàn)功能性消化不良。表現(xiàn)為無器質(zhì)性病變的持續(xù)惡心，可能伴隨心悸、失眠。建議通過正念訓練緩解壓力，必要時使用馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸神經(jīng)。
日常需保持規(guī)律進食習慣，避免空腹飲用咖啡或濃茶。反流癥狀明顯者可抬高床頭15-20厘米，餐后2小時內(nèi)避免平臥。若惡心反胃持續(xù)1周以上或伴隨體重下降、嘔血等警報癥狀，應及時進行胃鏡檢查排除消化道潰瘍、腫瘤等器質(zhì)性疾病。注意記錄癥狀發(fā)作與飲食、情緒的關聯(lián)性，為醫(yī)生診斷提供參考。
