咳嗽震得肚子疼怎么辦
咳嗽震得肚子疼可通過調(diào)整姿勢、熱敷腹部、服用止咳藥物、治療原發(fā)疾病、就醫(yī)檢查等方式緩解。咳嗽震得肚子疼通常由劇烈咳嗽、腹肌勞損、胃腸疾病、呼吸道感染、腹部臟器病變等原因引起。
1、調(diào)整姿勢
咳嗽時采取彎腰屈膝姿勢能減輕腹部震動。坐下或蹲下時用手按壓腹部，用枕頭抵住腹部緩沖沖擊力。避免平躺咳嗽，平躺會加重腹壓導(dǎo)致疼痛加劇。持續(xù)咳嗽期間盡量減少突然起身或劇烈動作。
2、熱敷腹部
用40℃左右熱毛巾敷在疼痛部位15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3次。熱敷能放松緊張的腹肌，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者慎用高溫?zé)岱?。熱敷后可配合輕柔的順時針腹部按摩。
3、服用止咳藥物
右美沙芬緩釋混懸液能抑制延髓咳嗽中樞，氫溴酸右美沙芬口服溶液適用于干咳癥狀，復(fù)方甘草合劑具有鎮(zhèn)咳祛痰雙重作用。使用止咳藥物需排除痰多窒息風(fēng)險，慢性阻塞性肺疾病患者慎用中樞性鎮(zhèn)咳藥。藥物使用不應(yīng)超過1周。
4、治療原發(fā)疾病
細(xì)菌性支氣管炎需用阿莫西林克拉維酸鉀片，肺炎支原體感染可選用阿奇霉素分散片。胃食管反流引起的咳嗽要用奧美拉唑腸溶膠囊配合多潘立酮片。過敏性咳嗽需遠(yuǎn)離過敏原并使用氯雷他定片。肺結(jié)核患者應(yīng)規(guī)范使用抗結(jié)核藥物。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)3天以上腹痛需做血常規(guī)排查感染，超聲檢查排除膽囊炎、胰腺炎等急腹癥。長期咳嗽患者建議做肺功能檢查和胸部CT。育齡期女性突發(fā)腹痛要驗孕排除宮外孕。出現(xiàn)嘔血、便血等消化道癥狀需急診胃鏡檢查。
咳嗽期間應(yīng)保持充足休息，每日飲水超過1500毫升稀釋痰液。飲食選擇溫軟易消化的粥類、面條，避免辛辣刺激食物加重咳嗽。睡眠時墊高枕頭減少胃酸反流。慢性咳嗽患者建議接種流感疫苗和肺炎疫苗。記錄咳嗽發(fā)作時間、誘因和伴隨癥狀，復(fù)診時提供給醫(yī)生參考。適當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練能增強(qiáng)膈肌力量，但急性疼痛期應(yīng)暫停鍛煉。
