吃樺菌芝有什么好處
吃樺菌芝有助于增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、保護(hù)肝臟和抗腫瘤，適合免疫力低下、高血脂、早期腫瘤等人群適量使用。
一、增強(qiáng)免疫力
樺菌芝中的多糖成分能夠激活巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫和特異性免疫應(yīng)答，幫助身體抵抗病原體入侵，適合免疫力低下或易感人群適量使用。
二、調(diào)節(jié)血脂
樺菌芝的三萜類化合物可抑制膽固醇合成酶活性，減少低密度脂蛋白生成，促進(jìn)脂質(zhì)代謝，對(duì)高血脂癥和動(dòng)脈粥樣硬化有輔助調(diào)節(jié)作用，需配合低脂飲食和運(yùn)動(dòng)。
三、抗氧化
樺菌芝富含酚類和黃酮類抗氧化物質(zhì)，能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷，延緩衰老過程，適合長(zhǎng)期熬夜或處于高氧化環(huán)境人群食用。
四、保護(hù)肝臟
樺菌芝中的萜類成分可降低轉(zhuǎn)氨酶水平，減輕肝細(xì)胞炎癥反應(yīng)，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，對(duì)酒精性或藥物性肝損傷有輔助保護(hù)作用，但嚴(yán)重肝病需就醫(yī)治療。
五、抗腫瘤
樺菌芝多糖能抑制腫瘤細(xì)胞增殖并誘導(dǎo)凋亡，增強(qiáng)化療藥物的敏感性，適用于早期腫瘤患者的輔助調(diào)理，但不可替代手術(shù)或放化療等主要治療手段。
食用樺菌芝時(shí)需注意來源安全性，避免野生品種誤食中毒，建議選擇正規(guī)渠道的加工產(chǎn)品。過敏體質(zhì)者首次食用應(yīng)小劑量測(cè)試，出現(xiàn)皮疹或胃腸不適立即停用。慢性病患者使用前需咨詢醫(yī)生，不可與抗凝血藥物同服。日?？纱钆渖剿?、枸杞等平性食材燉湯，避免與辛辣食物同食，保持作息規(guī)律和適度運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)效果。
