孕晚期肚子疼想拉肚子怎么辦
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孕晚期肚子疼想拉肚子可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式緩解。孕晚期腹瀉可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、感染性腸炎、激素變化、先兆臨產(chǎn)等原因引起。
1、調(diào)整飲食
暫停食用生冷、油膩及乳制品，選擇易消化的米粥、面條等低渣食物。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，避免空腹刺激腸蠕動加重腹瀉。可適量補(bǔ)充蒸蘋果、山藥等富含果膠的食物幫助收斂腸道。
2、補(bǔ)充水分
每半小時飲用50-100毫升淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，預(yù)防脫水引發(fā)宮縮。觀察尿液顏色，保持淡黃色為宜。避免一次性大量飲水增加胃腸壓力。
3、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋隔毛巾敷于臍周，每次15-20分鐘可緩解腸痙攣。注意避免直接接觸皮膚防止?fàn)C傷，停止熱敷后及時擦干腹部防止受涼。
4、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性腸炎需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。禁止自行服用諾氟沙星等喹諾酮類抗生素，以免影響胎兒骨骼發(fā)育。
5、及時就醫(yī)
若出現(xiàn)每小時排便超過3次、持續(xù)腹痛超過6小時、胎動異?；蜿幍懒餮劝Y狀，需立即就診排除早產(chǎn)風(fēng)險。就醫(yī)時攜帶近期飲食記錄供醫(yī)生參考。
孕晚期需保持規(guī)律作息，避免久坐壓迫腹部。每日進(jìn)行輕柔的孕婦瑜伽或散步促進(jìn)腸道蠕動，注意腹部保暖避免受涼。準(zhǔn)備待產(chǎn)包時建議加入口服補(bǔ)液鹽和醫(yī)用退熱貼，出現(xiàn)腹瀉時能及時處理。記錄每日胎動情況，發(fā)現(xiàn)異常及時聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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