孕晚期肚子疼拉肚子怎么辦
孕晚期肚子疼拉肚子可通過調(diào)整飲食、補充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式緩解。孕晚期腹瀉可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、感染性腸炎、激素水平變化、先兆臨產(chǎn)等原因引起。
1、調(diào)整飲食
暫時禁食油膩或刺激性食物,選擇米湯、饅頭等低渣飲食。腹瀉期間胃腸黏膜敏感,高脂或辛辣食物可能加重腸道刺激。可少量多餐進食煮熟的蘋果、山藥等富含果膠的食物,有助于吸附腸道水分。避免飲用牛奶、豆?jié){等可能產(chǎn)氣的飲品。
2、補充水分
每半小時飲用50-100毫升淡鹽水或口服補液鹽,預防脫水。腹瀉會導致電解質(zhì)流失,可能出現(xiàn)乏力、心悸等癥狀??蛇m量飲用米粥湯、胡蘿卜汁等含鉀液體。觀察尿液顏色,若呈深黃色需增加補液量。避免一次性大量飲水加重胃腸負擔。
3、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋隔衣敷于臍周,每次15-20分鐘。溫熱刺激能緩解腸痙攣引起的絞痛,改善局部血液循環(huán)。注意避免直接接觸皮膚防止燙傷。配合輕柔順時針按摩臍周,力度以不壓迫子宮為宜。若出現(xiàn)宮縮頻繁需立即停止熱敷。
4、遵醫(yī)囑用藥
細菌性腸炎可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽散Ⅲ等藥物。蒙脫石散能覆蓋腸道黏膜,雙歧桿菌可調(diào)節(jié)菌群平衡。禁止自行服用諾氟沙星等喹諾酮類抗生素。妊娠期用藥需嚴格評估風險,病毒性腹瀉通常以對癥治療為主。
5、及時就醫(yī)
出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱、胎動異?;蛎啃r超過3次宮縮時需急診。嚴重脫水可能導致羊水減少,電解質(zhì)紊亂可能誘發(fā)宮縮。醫(yī)生會通過大便常規(guī)、胎心監(jiān)護等檢查判斷是否先兆早產(chǎn)。感染性腹瀉可能需住院進行靜脈補液及抗感染治療。
孕晚期腹瀉期間需每日監(jiān)測胎動,記錄排便次數(shù)和性狀。保持會陰清潔,排便后建議用溫水沖洗。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣,避免局部潮濕引發(fā)感染。準備待產(chǎn)包隨身攜帶,出現(xiàn)規(guī)律宮縮或破水立即平臥送醫(yī)?;謴推诳芍鸩教砑诱舻案?、軟爛面條等易消化食物,兩周內(nèi)避免生冷飲食。




