髕骨骨折手術(shù)后需要注意傷口護(hù)理、康復(fù)鍛煉、疼痛管理、飲食調(diào)理和定期復(fù)查等事項(xiàng)?？茖W(xué)合理的術(shù)后護(hù)理有助于促進(jìn)骨折愈合，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能，并預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

一、傷口護(hù)理

髕骨骨折手術(shù)后需保持傷口敷料干燥清潔，避免傷口接觸水分或污染物。每日觀察傷口有無(wú)紅腫、滲液或異常出血，發(fā)現(xiàn)感染跡象應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。傷口愈合前不宜進(jìn)行盆浴或游泳，可遵醫(yī)囑使用碘伏消毒液進(jìn)行局部消毒。術(shù)后早期可使用冰袋冷敷膝關(guān)節(jié)周?chē)?，有助于減輕腫脹和疼痛癥狀。

二、康復(fù)鍛煉

術(shù)后康復(fù)鍛煉應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則，早期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)和股四頭肌等長(zhǎng)收縮。隨著骨折愈合進(jìn)程，逐步增加膝關(guān)節(jié)被動(dòng)屈伸活動(dòng)和主動(dòng)肌力訓(xùn)練。康復(fù)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度負(fù)重，防止內(nèi)固定物松動(dòng)或斷裂。規(guī)范的康復(fù)訓(xùn)練能夠有效預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。

三、疼痛管理

術(shù)后疼痛屬于正常現(xiàn)象，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或塞來(lái)昔布膠囊等鎮(zhèn)痛藥物。同時(shí)可通過(guò)抬高患肢、分散注意力等方式緩解不適。若出現(xiàn)持續(xù)性劇痛或疼痛突然加重，需警惕深靜脈血栓等并發(fā)癥。

四、飲食調(diào)理

術(shù)后飲食應(yīng)保證充足營(yíng)養(yǎng)攝入，多食用富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品和富含維生素D的深海魚(yú)類(lèi)。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、瘦肉有助于組織修復(fù)，新鮮蔬菜水果可提供必要的維生素和膳食纖維。應(yīng)避免吸煙飲酒，減少咖啡因攝入以免影響骨折愈合。

五、定期復(fù)查

術(shù)后需嚴(yán)格按照醫(yī)囑時(shí)間進(jìn)行復(fù)查，通常包括X線檢查評(píng)估骨折愈合情況。醫(yī)生會(huì)根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整康復(fù)計(jì)劃和負(fù)重程度。定期隨訪還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)粘連等遠(yuǎn)期并發(fā)癥。

髕骨骨折術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持適度活動(dòng)與充分休息的平衡，睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕抬高患肢。日常行走初期建議使用助行器或拐杖分擔(dān)體重，隨著肌力恢復(fù)逐漸過(guò)渡到獨(dú)立行走。注意觀察下肢皮膚顏色和溫度變化，預(yù)防深靜脈血栓形成。保持積極心態(tài)配合治療，有助于獲得理想的康復(fù)效果。若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口化膿或膝關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙加重等情況，應(yīng)立即返院就診。